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[分享]3个鸡蛋,一碗面粉,做孩子们最喜欢的零食,不加任何添加剂,营养健康

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3个鸡蛋,一碗面粉,做孩子爱吃的零食,无任何添加,营养又健康


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材料:鸡蛋黄2个,全鸡蛋1个,面粉1碗,白糖20克,奶粉两勺,泡打粉2克。
1、一个全蛋,两个蛋黄,加入一半的白糖,用打蛋器打发至有细微泡泡。
2、加入剩下的白糖,继续打发至提起打蛋器,滴落的蛋糊不会立即消失即可。
3、再加入面粉、奶粉和泡打粉,快速翻拌均匀成面糊。

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4、然后将面糊倒入裱花袋中。
5、平底锅放入一张油纸,开小火烧至微热,提起裱花袋将面粉挤入油纸上面呈一个个小饼干状。
6、盖上盖子烙10分钟,开盖再翻炒均匀即可。

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鸡蛋小饼干就做好了,小孩子每天都离不开零食,这款小饼干加了鸡蛋和奶粉,营养丰富,而且自己做的健康又卫生。


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材料:鸡蛋3个,低筋面粉1碗,白糖50克,芝麻一把,果酱适量。
1、鸡蛋打入一个无水无油的盆中,加入白糖。
2、然后用电动打蛋器打发至鸡蛋液变白色,再继续打发至提起打蛋器鸡蛋液不会掉落就可以了。
3、加入面粉,用上下翻拌的方式将面糊翻拌均匀,切记不可搅拌,蛋液泡消了,做出来的蛋糕就不蓬松了。

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四。先预热烤箱,将面糊倒入纸杯,先倒入面糊三分之一满,然后加入果酱,再倒入面糊,最后撒一点芝麻,面糊适合七满。
5、将蛋糕放入烤箱,开170度烤25分钟即可。

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纸杯小蛋糕就做好了,比馒头还蓬松,还夹着果酱的香甜,大人小孩都爱吃。


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材料:馒头2个,鸡蛋2个,面粉2勺,芝麻适量,胡椒粉少许。
1、馒头切片备用。
2、鸡蛋倒入盆中,加入面粉、芝麻、盐、胡椒粉和少许的清水搅拌成面糊。

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3、锅中下油,烧至3层热,把馒头片放入面糊中粘一下,使馒头片裹上一层面糊,摆入锅中。
4、开小火煎,煎至底部面糊凝固,翻面继续煎。
5、全程小火煎至两面金黄色即可出锅。

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香喷喷的鸡蛋煎馒头片就做好了,大家学会了吗?外酥里嫩,比白馒头要好吃多了。


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准备的食材:菠菜一把,玉米粉250克,面粉50克,开水160克,瘦肉50克
来看看做法
1、菠菜洗干净,把菠菜切成小段,姜切成末
2、瘦肉洗干净,把肉剁成肉泥,放在一边
3、玉米粉跟面粉放在一起,然后慢慢的倒入开水,边倒边搅拌,然后上手揉成面团放在一边


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4、热锅放入油,然后把肉泥放入锅中,炒到变色,放入适量盐,翻炒均匀
5、倒入菠菜,炒到断生,然后加入适量的盐,炒熟就可以出锅盛到盘中
6、揪出一个小面团,然后用手压扁,放入一勺菜,然后慢慢的包成圆球,用手抓紧实一点,放在蒸笼里面
7、把做好的菜团放入锅中,大火蒸20分钟就可以出锅了


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菜团子就做好了,
小伙伴们上面的美食做法你都学会了吗,你还会哪些美食做法,欢迎在下方留下评论说说你的看法!


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材料:土豆、面粉


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做法
1、 土豆去皮,直接擦成丝到水里
2、 加盐到土豆丝里入味,再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。
3、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。
4、 翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。


 
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只看该作者 1 发表于: 2020-07-11
来看一下
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只看该作者 2 发表于: 2020-07-11
也就看看
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只看该作者 3 发表于: 2020-07-11
不错,了解了
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只看该作者 4 发表于: 2020-07-11
看一看方法
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 5 发表于: 2020-07-11
谢谢分享
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 6 发表于: 2020-07-11
了解一下。
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只看该作者 7 发表于: 2020-07-11
随便看看。
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只看该作者 8 发表于: 2020-07-11
路过飘过。