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[分享]粥可以代替米粉作为补充食物吗?听专家说。

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大家好,你们的育儿好朋友瑶瑶妈妈,前些日子我的好朋友来家里做客,她家的二宝已经七个月了,在给宝宝喂辅食的时候,她用米粥代替米粉给宝宝进行喂食,我问她经常这样用米粥代替米粉吗?她说是的,我连忙跟她说,可不能经常用米粥给宝宝当辅食吃。我相信有很多宝妈经常会用一些米粥来代替宝宝的米粉吧,虽然都有米字,但效果差很大的哦!


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我们都知道宝宝在六个月之后,我们就要逐渐给吃了,辅食在宝宝喝奶到正式吃饭的过程中扮演着重要的角色,而且我们的米粉还需要从强化铁的米粉开始,这是为什么呢?


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主要是宝宝在六个月之后,体内的铁已经消耗的差不多了,如果这个时候不及时进食含铁的食物,宝宝很容易出现缺铁性贫血,对宝宝以后的身体、智力发育都会产生一定的营养。米粉本来就作为一种淀粉类的食物,强化了铁,吃起来口感也特别的细腻,而且还能够为宝宝的生长发育提供帮助。这就是为什么我们要选择强化铁的米粉了。


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另外,我们在宝宝调米粉的时候尽量调成糊状,然后用宝宝专用的小勺子进行喂食,因为糊状的食物吃起来需要舌头的配合,宝宝这样吃米粉能够训练自己的咀嚼、吞咽功能,能够为以后吃正常食物打下一个良好的基础。


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我们知道米粉的重要性,所以现在说回来,为什么我们不能用米粥代替米粉作为补充食物呢?我们不推荐的原因是米饭中水分和淀粉较多,营养相对较低,不能满足宝宝开始吃辅食时的营养需要,特别是上面提到的铁元素,米粥不能很好的预防缺铁性贫血,建议在辅食开始时给宝宝吃一些铁和钙含量高的米粉。


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宝宝在八个月之后,我们可以适当的给宝宝一些米粥喝,但也不是单纯的吃粥,我们可以往粥里加入一些蔬菜碎、肉泥等宝宝咀嚼起来比较容易的食物,这样能够更好的补充宝宝的营养需求。


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如果你家宝宝刚刚进入吃辅食的阶段,那你就要注意在这个阶段里要给宝宝吃营养价值高的米粉,其他的辅食要有选择的进行喂食,尽量能保证宝宝的营养需求,这点是非常关键的哦!宝宝只有吃得好才能长的好!
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只看该作者 1 发表于: 2020-07-15
来看看
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只看该作者 2 发表于: 2020-07-15
都可以吃
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来看一下
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只看该作者 4 发表于: 2020-07-16
也就看看
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只看该作者 5 发表于: 2020-07-16
不错,了解了
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只看该作者 6 发表于: 2020-07-16
看一看
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 7 发表于: 2020-07-16
试一试
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 8 发表于: 2020-07-16
了解一下。
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只看该作者 9 发表于: 2020-07-16
随便看看。
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只看该作者 10 发表于: 2020-07-16
路过飘过。