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[分享]厨师教你怎么做炒脆莲藕丁,它辛辣,脆,营养丰富,开胃

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我喜欢吃莲藕,它的清脆嫩味,它的白、白、嫩味,还有它的泥质。虽然和吃蔬菜没什么关系,但每次吃莲藕,我都会想起宋代的著名哲学家周敦颐的艾莲,他说:“予独爱莲出泥不染,濯清涟而不妖。”


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辣炒什锦藕丁,算是我吃藕最多的做法了,这次就把这个菜谱发出来,喜欢吃藕的可以试试,这道菜集:咸、辣、酸脆于一身,再加上炒菜提味神酱——老干妈,香的不得了,想想都是直流口水啊!
辣炒什锦藕丁做法:
主料[font=&quot]
莲藕(适量)
火腿(适量)
青红椒(适量)
豆腐干(适量)
调料[font=&quot]
老干妈辣酱(适量)
生抽(适量)
盐(适量)
厨具[font=&quot]
炒锅[font=&quot]


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1
莲藕去皮洗净后切丁;藕丁与空气接触会变黑,因此将切好的藕丁先浸泡在水中,避免氧化变黑~


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2
青红椒去蒂去籽洗净后切成丁;火腿切丁;豆腐干切丁;


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3
炒锅热油,倒入豆腐丁用大火炒,至豆腐丁表面成微黄色;


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4
倒入莲藕丁翻炒2分钟左右;


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5
调入老干妈辣酱,生抽和盐翻炒均匀;


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6
倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。
 
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只看该作者 1 发表于: 2020-07-15
进来看看学习一下
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只看该作者 2 发表于: 2020-07-15
谢谢分享
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只看该作者 3 发表于: 2020-07-15
来看看
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只看该作者 4 发表于: 2020-07-15
可以试试
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只看该作者 5 发表于: 2020-07-16
来看一下
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只看该作者 6 发表于: 2020-07-16
也就看看
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只看该作者 7 发表于: 2020-07-16
不错,了解了
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只看该作者 8 发表于: 2020-07-16
进来看看
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 9 发表于: 2020-07-16
谢谢分享
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 10 发表于: 2020-07-16
了解一下。
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只看该作者 11 发表于: 2020-07-16
随便看看。
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只看该作者 12 发表于: 2020-07-16
路过飘过。