美食就是生活，生活就是故事。把您的健康理想和美味寻找交给我们。中国素有“烹饪王国”这个美誉。在中国这个大家庭里，有五十六个小家庭，每个家庭都有自己的特色美食。美食吃前有期待、吃后有回味，享受美食也要看场合，场合好美食吃起来才有味道。世界各地美食文化博大精深。当我们有权远离自然,享受美食的时候,最应该感谢的是这些通过劳动和智慧成就餐桌美味的人们。那么今天，晓梅就给大家带来一些美味佳肴的做法及步骤：
带鱼烧白萝卜
主料带鱼500克白萝卜300克
辅料油35毫升黄酒40毫升盐1茶匙生姜少许生抽2汤匙老抽1茶匙剁椒1汤匙葱花少许
做法
1.白萝卜去皮洗净后切成厚薄均匀的圆片，买带鱼的时候叫摊主把鱼鳞刮去，刮去鱼鳞相对来说腥味更少一些，洗净后切成段，沥干水分
2.备好黄酒，酱油，剁椒，葱花和生姜片，黄酒比料酒更能很好的去除腥味，不用黄酒可以用料酒代替，最好要加大用量
3.不粘锅加热后倒入油，热油把带鱼分次煎，煎至两面金黄就可以出锅了，不要煎的太透，肉质会老的。煎过之后的带鱼就能去除一部分的鱼腥味
4.全部煎好后，油也剩下不多了，我干脆把余下的油倒掉了，煎过鱼的油都要腥味和苦味，把锅子洗洗干净后重新倒入底油，温油把姜片和一半的葱花入锅爆出香味
5.再把白萝卜入锅不停的翻炒至白萝卜变色后加入盐翻炒均匀
6.再把煎好的带鱼倒入锅里，烹入黄酒
7.加入生抽和老抽酱油
8.再加入开水，水量和食材差不多齐就可以了
9.把剁椒加入后加盖用小火炖至萝卜酥软
10.之后开盖转大火收汁，收到汁水变浓稠的时候再加入约1茶匙的香油，晃动一下锅子混合均匀即可出锅了
11.把白萝卜装入盘底，再把带鱼加上，撒上葱花即可享用
金针菇炒莴笋丝
用料：莴笋1根金针菇250克
辅料油20毫升黄酒少许盐少许鸡精1克
做法
1.备好莴笋，金针菇去除老根
2.把莴笋去皮后洗净切成细丝加入1茶匙盐用手抓匀后腌制出水后捞起挤干水分，金针菇清洗干净
3.锅内水开后把金针菇入锅加入少许盐和黄酒，焯水后捞起泡入冷水里至金针菇凉透后捞起控水
4.热锅倒入油，先把莴笋丝入锅不停的翻炒至出香味
5.再把金针菇入锅加入少许盐
6.翻炒均匀后再加入少许鸡精炒匀后熄火出锅
卤猪耳
用料：猪耳朵、辣椒粉、姜、蒜、酱油、生抽、八角、桂皮、料酒、香油、葱或者香菜；
做法
1.猪耳朵洗干净，丢进锅里，然后加水，料酒，八角，桂皮，姜片，酱油，几粒花椒，开火煮。做初步的卤制；
2.初步卤好的猪耳朵捞起切片，姜蒜切末备用；
3.锅里放比平时炒菜要多的油，花椒几粒爆香捞出，放1个八角1小片桂皮炸香，下姜蒜爆香，然后下猪耳朵，翻炒几下，放酱油上色，然后加点水，倒点生抽，焖一焖；
4.水收干，把猪耳朵扒到一边倒一点，倒辣椒粉在油里，然后把猪耳朵扒回来翻炒，试咸味，不够加盐；
5.加点味精或者鸡精，然后关火；
6.倒入蒜末、葱花或香菜、几滴香油，拌匀，完成。
海鲜三汁焖锅
主料鱿鱼 1整条墨鱼仔150克大虾150克亲亲肠5个胡萝卜半根洋葱1个红薯1根青椒2个莲藕1节芹菜2根
辅料大蒜2头香菜4-5根大枣3-4个黄记煌特调香辣汁5勺（90克）黄记煌辣豉酱3勺（45克）干淀粉2勺（30克）食用油2勺（20克）
做法
1.此步骤用料步骤用时：10分钟
鱿鱼、1整条墨鱼仔、150克胡萝卜、半根洋葱、1个红薯、1根青椒、2个莲藕、1节芹菜、2根大蒜、2头香菜、4-5根；
准备食材：根茎类蔬菜都去皮切块，大蒜切两头，用3勺辣椒酱把蔬菜搅拌均匀，备用；大虾和墨鱼仔洗净沥干，鱿鱼切圈，亲亲肠切开，香菜切碎，备用
2.此步骤用料步骤用时：10分钟
黄记煌特调香辣汁、5勺（90克）黄记煌辣豉酱、3勺（45克）干淀粉、2勺（30g）；
调制酱汁：锅内倒入200ml水+5勺特调香辣汁，调制均匀，中火煮开转小火，用2勺淀粉加入3倍的水，调制一个水淀粉备用；
3.熬制酱汁：保持小火，分批次在酱汁水中淋入水淀粉，搅拌大约2-3分钟，酱汁大面积冒泡即可关火，备用
4.码放食材：锅内倒入底油，码放腌制好的蔬菜类食材，不要压紧，再把肉类食材码放在蔬菜上面，可以摆个好看的形状
5.三次焖制：加盖儿，大火焖制8分钟，转小火开盖，快速均匀地铺上酱汁，再加盖儿，中火焖制3分钟，转小火开盖，放入香菜，保持小火加盖儿焖制1分钟，关火
6.焖锅吃法：一锅喷香的极“鲜”焖锅就做好了，吃之前需要再搅拌一下，让味道混合更自然
小贴士
1、酱汁在使用过程中一定要加水稀释，因为酱汁是浓缩的复合调味品，不稀释的话无法发挥它本身的味道。一般酱汁配水的比例：500克左右的食材，用50克酱汁+150克水稀释备用。（可根据自身情况酌情调整）
2、蔬菜切菱形块或者大方块，方便入味，焖制时由形状而产生的缝隙空间可以使热气形成流通，让食材更容易焖熟。
3、大蒜切掉两头，需要露出中间中空的部分才行，这样切打算比较容易熟，也更入味。
4、制作酱汁需要的水淀粉里，淀粉与水的比例约（1：3），稀释好备用。
5、焖锅：用一个不粘锅的锅就可以了，一定要有密封较好的盖子，透明盖为宜。
6、注意：焖制过程中不要加水，因为配酱汁时已经加过水了；尽量不用叶子菜，因为叶菜出水太多太快，会影响整体的味道
