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[分享]女性到中年，应该常吃三种食物，促进食欲，早吃早好

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爱我中华 
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只看楼主 更多操作 0 发表于: 2020-08-09

[font=&quot]青苹果 苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入。总之，像苹果这么好的水果美眉们可以多吃。
[font=&quot]花牛苹果 花牛苹果中有大量的膳食纤维存在，一个花牛苹果中的膳食纤维就能满足人体一天膳食纤维需要的五分之一，大家只要在吃花牛苹果时细嚼慢咽，就能增加自身的饱腹感，避免过量饮食用出现，另外花牛苹果中的甜味剂也入进入血液，可以各持血糖的稳定，提高胰岛素的工作水平，对稳定血糖有很大的好处。
[font=&quot]水蜜桃 水蜜桃有补血活血、生津除热，给人好气色，桃子中的糖分较高，不宜多吃，以免发胖，适当的吃可改善肌肤的弹性。

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扣子
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只看该作者 1 发表于: 2020-08-09
进来看看
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谢谢分享  
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z3960 
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进来了解一下
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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z3960 
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只看该作者 4 发表于: 2020-08-10
不错 了解了
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 5 发表于: 2020-08-10
了解一下。
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只看该作者 6 发表于: 2020-08-10
随便看看。
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只看该作者 7 发表于: 2020-08-10
路过飘过。
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只看该作者 8 发表于: 2020-08-10
来看一下
快乐每一天
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任逍遥 
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只看该作者 9 发表于: 2020-08-10
也就看看
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任逍遥 
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只看该作者 10 发表于: 2020-08-10
不错，了解了
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