不管是因病造成了咳嗽，还是因温度过低造成的刺激性咳嗽，因为咳嗽会对我们的支气管包括肺部会构成危害，当出现咳嗽，往往很多人会选择吃药来缓解。其实这种天然的咳嗽王，每天来上一碗，不但能止咳润肺，甚至可以超过止咳药，很多人在用这种天然的水果来止咳。
今天说的这种天然的止咳王，它就是我们比较熟悉的黄皮果，外观金灿灿的，就像一个个的小金蛋一样，个头虽然不大，但它的营养价值却比较高，被称之为天然的止咳王。尤其是在很多农村地区，会用这种水果用来煮水喝，只要每天能喝上一碗，即使咳嗽比较严重，也有很好止咳润肺的效果，甚至很多人说，用黄皮果熬水喝，比吃止咳药效果还明显，还不会有任何的副作用。
黄皮果属于南方热带的一种水果，有的地区也被说成黄弹子，是营养价值很高的一种水果，所含的果酸，以及抗氧化物质，能促进胃液分泌，提高胃肠道吸收。对于一些消化能力差的人群，就可以通过吃黄皮果来改善，就会使你的胃口一天比一天好，而且经常吃还能起到理气止痛的效果。尤其是南方人很喜欢吃黄皮果，特别是在夏天的时候，由于本身食欲不旺盛，更喜欢通过吃黄皮果来促进胃液分泌。
黄皮果要想达到润肺止咳的效果好，一定要加入适量的冰糖，因为本身冰糖也能润肺止咳，这两者搭配能起到缓解支气管炎，止咳化痰，排出痰液，保持呼吸道健康畅通最有利的简单食材。由于本身黄皮果，冰糖，都属于食物类，可以通过这两者搭配进行止咳，不会有任何的副作用。不过要想是咳嗽尽快的康复，一定要多喝几天黄皮果，因为本身黄皮果和冰糖也能促进抵抗力，会对咳嗽恢复有
帮助。
综上所述，黄皮果是改善咳嗽最佳的一种天然止咳药，当出现咳嗽的时候，可以用黄皮果再放入一点冰糖煮水喝，就能止咳润肺。对于一些本身消化功能比较差的，也可以把黄皮果当成零食吃，也能促进胃液分泌，使你食欲逐渐的增强。
