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[分享]教你用五台山裕顺元台蘑酱做几道营养又美味的家常菜

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我们都知道台蘑酱是一种非常下饭的美食,台蘑有非常高的营养价值,将台蘑做成蘑菇酱发挥其营养价值并不难。 台蘑是由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官,子实体是繁殖器官。由成熟的孢子萌发成菌丝。菌丝为多细胞有横隔,借顶端生长而伸长,白色、细长,绵毛状,逐渐成丝状。菌丝互相缀合形成密集的群体,称为菌丝体。菌丝体腐生后,浓褐色的培养料变成淡褐色。台蘑的子实体在成熟时很像一把撑开的小伞。由菌盖、菌柄、菌褶、菌环、假菌根等部分组成。今天就教大家用这款五台山裕顺元台蘑酱做几道营养美味的家常菜。


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1、台蘑酱烧鲈鱼
鲈鱼营养丰富,味道鲜美。因为刺少,也特别方便小朋友食用。台蘑酱烧鲈鱼,味道浓又不辣,刺少肉多,特别适合有点重口味的小朋友食用。
先将鲈鱼洗净切成段状,加入白酒、葱花、姜丝、辣椒进行腌制。在锅中放入蒜粒爆香,加入台蘑酱炒至粘稠,加开水放鱼,大火焖20分钟左右,一道营养美味的台蘑酱烧鲈鱼就出锅啦!拌着米饭都吃不够呢!做法是不是非常简单呢?


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2、台蘑酱炒山药
山药,家常菜主要以炖汤为主。但是炒来吃又脆又嫩口感又好。山药虽好,可食材含有粘液,并且什么味道,吃起来总感觉淡淡的,没有下饭感。台蘑酱炒山药吃起来口味刚刚好。山药切片,生姜切末,辣椒和葱切成条状,蒜切成片。锅中加入适量食用油将葱姜蒜辣椒加入锅中爆香,再将山药片倒入锅中快速翻炒,起锅时加入台蘑酱即可。


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3、台蘑酱西兰花
台蘑酱炒西兰花是一道百吃不厌的美味,简单又健康。西兰花的清香与台蘑酱组成的混合香,非常美味。台蘑酱西兰花的做法跟香菇酱炒山药相似,西兰花比较不容易熟,在下锅炒之前先焯一遍水。


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4、台蘑酱蛋炒饭
传统的蛋炒饭无非是米饭鸡蛋,如果在炒饭时加一点台蘑酱,蛋炒饭里就会有浓郁的台蘑香味,吃起来更加有食欲,卖相也是大大的见涨。大家可以根据自己口味加入胡萝卜丁黄瓜丁。


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这几款菜做起来简单,吃起来美味,喜欢的朋友可以自己在家动手制作,给上班上学的家人做一款美味的爱心便当。
 
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只看该作者 1 发表于: 2020-08-24
来看一下
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只看该作者 2 发表于: 2020-08-24
也就看看
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只看该作者 3 发表于: 2020-08-24
不错,了解了
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只看该作者 4 发表于: 2020-08-24
看一看
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 5 发表于: 2020-08-24
了解 谢谢分享
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 6 发表于: 2020-08-24
了解一下。
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只看该作者 7 发表于: 2020-08-24
随便看看。
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只看该作者 8 发表于: 2020-08-24
路过飘过。