我们都知道，肝脏对人来说特别的重要，而且还能够排毒解毒，但是由于现在人们的工作压力比较大，而且不当的生活习惯和饮食习惯，对肝脏以及肝功能造成了很大的危害。其实人的肝脏的肝经分布在人的大腿内侧，如果每天能够坚持敲打的话，可以调节肝脏的功能，而且还可以促进肝脏的血液循环，好处也特别的多。
大图模式我们都知道，对于肥胖的人来说，大腿内侧的赘肉也特别的多，每天坚持敲打大腿内侧的肝经，可以有效促进血液的循环，从而可以加快人体新陈代谢的速度，对于脂肪的燃烧和脂肪的分解都有不错的效果。
大图模式每天坐着敲敲大腿，坚持一个月，不仅减肥，还有这3件好事发生
1、辅助降血压
生活中很多人都存在高血压的问题，而高血压主要是因为肝阳上亢和肾气阴虚所造成的，如果每天能够坚持敲打大腿内侧，可以有效刺激肝经的穴位，
帮助肝经恢复正常的调控作用，也可以使肝经的阳气逐渐的下降，而且也能使阴虚的问题得到逐步的充实，所以会使人的血压能够逐步降下来。
大图模式2、除肝火
因为现在人们的工作和生活压力特别大，有时候晚上会熬夜加班，这样特别容易使人的肝火出现旺盛，进而会导致人的眼睛出现干涩，睡眠质量不好，说梦话等，如果每天能够坚持敲打大腿内侧的肝经，可以有效的起到排毒、降肝火的作用。
大图模式3、缓解心情
我们都知道，气大伤身，如果平时经常生气，会导致肝脏的生发和疏泄功能受到限制，而且还会出现浑身无力，手脚冰凉的症状，这都是因为肝脏功能受到影响所造成的。此时可以通过敲打大腿内侧的肝经，帮助肝气疏通，让人的心情变好。
大图模式怎么敲肝经？
肝经指的是人的大腿内侧，在睡觉之前可以将大腿弯曲，然后每个腿可以各敲打50次，而且敲打的时间不宜过长，10分钟左右就可以，力度也不要过大，否则可能会对身体造成伤害。
