最近这几年，视力健康问题层出不穷，不仅仅发生在中老年人身上，而且一些低龄儿童也出现近视眼或干眼症等。民间有很多关于眼睛健康的说法，到底哪个是真，哪个是假呢。
关于眼健康的传闻有哪些？
1、用电脑对眼睛不好
其实电脑显示屏并不会直接引起视力下降。不过长期用电脑、近距离用眼时会减少眨眼次数，易引起眼睛干涩和视疲劳。因为工作因素必须用电脑时，需调整好显示屏距离，至少离点60厘米以上。有意识的眨眨眼，每用眼一小时做眼保健操或远眺，也可以适当用人工泪液。反复出现眼睛疲劳和看东西模糊，需去医院做检查，看看是否是干眼症。角膜表面覆盖着泪膜，泪膜的主要作用是为角膜
提供营养和氧气，维持视力清晰。通常睁大眼睛10秒钟左右会使得泪膜破裂，若想要维持视力清晰，需通过眨眼的方式来均匀泪膜。泪膜减少，会使得其厚度逐渐变薄，加快挥发和破裂速度，导致角膜干燥和缺氧，从而引起视力模糊以及眼睛干涩。
2、在昏暗灯光下看书影响视力
通常在昏暗光线下玩
手机或看书并不会带来很大的危害，不过闭角型青光眼患者需注意，必须保证室内光线明亮，因为昏暗灯光下会使得瞳孔散大，诱发或加重闭角型青光眼。所以在充足的照明条件下，能使得视觉感受更舒适，能有效预防视疲劳。
3、戴眼镜会造成依赖
其实戴眼镜并不会造成依赖，因为戴眼镜的主要目的是更能清晰看清物体。戴上眼镜后视觉感受更好，只是人们为了追求清晰的视觉而离不开眼镜，根本不是戴眼镜会造成依赖。
4、近视眼的人不会出现老花眼
居然有人庆幸，近视的人群老了之后不会出现老花眼，这简直是无稽之谈。因为眼睛不停的看远处和近处，是依靠晶状体变形来配合焦距变化。上了年纪后，晶状体弹性下降，从而易出现老花眼，每个人都会出现老花眼，只是程度不一样而已。近视的人有老花眼后，远视力没有发生任何变化，若不戴眼镜看远处的物体还是模糊。之前近视100~200度，看书就不需戴老花镜。若近视超过600度，看书时还需戴上眼镜。
5、吃胡萝卜能提高视力
胡萝卜中含有胡萝卜素，能在身体中转化成维生素A，维生素A确实能维持视觉健康，但一味的依靠吃胡萝卜提高视力是远远不够的。
6、内斜视会随着年龄增长而好转
内斜视并不会跟随年龄增长而好转或消失，内斜视会使得孩子出现单眼弱视，视力发育受到影响，所以要及早治疗，早诊断早治疗，预后就越好。可通过遮盖、佩戴眼镜或做斜视手术的方式来治疗。
温馨提示
避免走进视力的误区，同时要注意良好的用眼习惯，阅读和书写诗端正坐姿，眼睛和书本至少保持30厘米以上的距离，走路、乘车或躺到床上时不能看书。
