不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，为何好不容易退休了，该享受天伦之乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》，愿健康与您一路同行！
每个人平时都会出现一些大大小小的疾病或者疑难杂症，但是也有一些病大家开不了口，比如说便秘相信便秘很多人都经历过，而且很难受很尴尬，还会影响人们的食欲，伤害人们的肠胃，甚至导致出现口臭的问题，尤其是在公共场合的时候是比较尴尬的，所以应该以及时的调理便秘这种情况而干姜加他也被称为烈性泻药，可以
帮助排出宿便，慢慢的便秘就消失了，
大家都知道干姜是一种好东西，不仅可以用来做菜，而且食物也是很鲜明的，具有驱寒祛湿的功效，一般人们在出现感冒生病的时候可能都不想吃药，这时候不妨喝一碗姜汤，喝完之后身体就会感觉到比较热，而且再加上一些食材还可以缓解口臭，防止便秘，
1、干姜加蜂蜜
其实光看这种搭配也是非常美妙的蜂蜜，可以说是一种好东西，喝蜂蜜水可以起到润肠通便的功效，干姜比较辛辣，蜂蜜比较甜，如果将这两种食材搭配在一起，可以缓解姜的辣味，而蜂蜜也不会觉得太甜，正确的使用方式就是将干姜碾碎和蜂蜜在一起泡水喝，可以起到暖胃润肠的功效，
2、干姜加苦瓜
当人们说起苦瓜的时候，相信很多人都不爱吃一脸嫌弃的表情，因为光听苦瓜这个名字就觉得难以下咽苦不堪言，但是苦瓜确实是一种好东西，经常吃苦瓜可以起到清热解毒的功效，如果能将干姜和苦瓜放在一起吃，可以将体内残留的食物慢慢的消化解决便秘和口臭的问题，
3、干姜加陈皮
陈皮是一种好的药材，不管是在治病方面还是煲汤都可以放入陈皮，这里所说的陈皮不是平常的，而是经过特殊处理的，如果将陈皮和干姜放在一起用高温煮水喝味道，虽然不是很好喝，但是可以加上一两块的冰糖，这样就会让人们容易接受，还会缓解口臭的问题，帮助排出宿便，
