人这一辈子，哭了一辈子，笑了一辈子；
愁了一辈子，乐了一辈子；苦了一辈子，好了一辈子。
这一辈子遇到的悲欢离合、酸甜苦辣，就构成了丰富多彩的人生。
当静下心来仔细想想，其实哭是为了笑，愁是为了乐，苦是为了好，
那么，一个人遇到再生闷气的悲伤事、再忧心的烦恼事，再苦再累，
又何必萎靡不振、郁郁寡欢而有怨言呢？
其实，人这一辈子什么都是自己的。
活着就要把握好自己、保重好自己，即使百年以后闭眼了，
自己的一切都留给了后人、留给了社会，留得越多，自己也就更是死而无憾。
我反对“生不带来，死不带去”这句最消极的话，
因我们都需要丰富的情感和物质好好地活着，以活出人生的精彩。
虽然，我们不必败坏身体、处心积虑去求取，也要保重好身体、奋发有为去求取。
哭过了就要大笑一场，这样就再也没有哭的理由了；
愁过了就要痛痛快快地乐一回，就再也没有愁的必要了；
苦过了就要好好地享受，也就只是在回味苦的滋味了。
亲爱的世人，亲爱的朋友，
哭的时候要将伤心事想开，而使自己的内心愉悦起来。
愁的时候要将烦心事想开，让自己找到属于自己的乐趣。
苦的时候要想到自己即将美好，也就会坚持努力而不怕苦了。
且爱恨都要看淡，因爱而恨，因恨而爱，这样的爱恨交织的事还少吗？
一个人也要将名利看淡，更不要因为追名逐利而取不义之财。
一个人要少生气，别让怒气胀坏了你那张美丽的笑脸。
一个人不要过于计较得失，因有得有失，且失去的永远也追不回来。
一个人更要关心亲人和朋友，当亲人朋友在世之时，可能觉得他们有时比较烦人。
当某位亲人朋友不在世时，你可能会痛心疾首而悔断青肠。
所以，世人都要振作起来，调整好心态，保持好心情，
热情洋溢地去与智者为伍，与善者同行，视每一位有缘人都是自己的良师益友。
