经历了怀胎十月，夜不能寐，食不能安，当孩子生下来的那一刻，你叹了一口气，终于解放了！
可是，你真的感到轻松了吗？升级成为家长，想要将孩子抚养成人，却要十八载呢！
随着孩子不断长大，父母们肩膀上的压力也逐渐增大，开始为孩子的未来焦虑着，很容易陷入迷茫以及自我怀疑之中。
大图模式在育儿的过程中，相比爸爸的焦虑来说，妈妈的焦虑会更加严重一些，毕竟孩子的衣食住行以及教育等问题，几乎都是妈妈在管，长时间面对着小淘气，一天24小时围着他转，难免会失去了自我，心情变得起伏不定。
晚上十点多钟的时候，从楼上传来了一个女人的咆哮声，夜深人静，她的声音尤为突出，“什么关系？啊？这都不知道？我跟你说了多少遍了，有没有用心在听啊！”
瞬间这敞亮的大嗓音，勾起了我的好奇心，于是我赶紧跑到窗户上，竖起耳朵听，我也想知道，那到底是什么关系呢！哈哈。
说时迟，那时快，只听女人很气愤在那里喊着，“是互为相反数啊，再记不住的话，今晚别想睡觉了！”。
大图模式辅导孩子学习已然成为了很多父母的痛点，不过这也仅仅是家长在教育中的焦虑，育儿的焦虑远不止于此呢！
有不少的父母，在妈妈怀孕的时候，就会开始焦虑起来了，宝宝是否健康，是要选择剖腹产还是顺产呢？孩子生下来之后，又担心孩子吃不饱，睡不好，穿不暖。
当孩子上幼儿园之后，又会担心孩子在学校里不知道过的好不好，会不会被同学欺负，会不会被老师虐待？孩子上小学的时候，又想着要不要给孩子报兴趣班、辅导班；孩子上初中高中的时候，还要想着怎么给孩子找一所好的学校。
总之，有了孩子之后，做父母的就是会不自觉忧心起来，甚至有时候会对外界产生一种自己都无法控制的警惕感，这就导致了父母在重重的压力之下，产生了
安全感匮乏的现象，随之而来的便是焦虑感了。
大图模式为人父母，身负着育儿的重任，难免会紧张，那么这个时候，要懂得如何育儿，如何缓解育儿的焦虑以及紧张感，才是最重要的哦。
讲真，如果焦虑不去处理的话，最后很有可能会演变成抑郁症呢！
不要去做无意义的攀比
我发现大部分的父母，都很喜欢把自己的小孩跟别人家的小孩作比较，觉得别人家的小孩就是很优秀，学习优秀，在家里还会做家务，总之就是哪哪都好。
就拿我们邻居家的女儿小红来说，其实小红的成绩还挺不错的，在全班虽然不是名列前茅，至少每次考试都可以保持在第10名左右，她也很努力学习，可能有时候方法没用对，所以成绩就一直比较稳定，不进步也不退步。
大图模式他们家就她一个女儿，妈妈就很着急，把所有的希望都寄托在她身上，每次考试成绩下来之后，妈妈都是不满意的，就会跟她说，你能不能再努力一点，看看某某阿姨的女儿，每次都是班级第一，可是你呢，别说第一了，拿个班级前三给我看也好啊。
妈妈每次一说完小红，就很气愤，随之就变得焦虑不开心了，一次两次这样没关系，但是每次都这样的话，生气对于循环
系统的危害很大，会造成缺血性心脏病发作，还会造成神经系统功能的紊乱，从而头晕、头疼、失眠等，那就有点得不偿失了。
所以我建议一下妈妈们，孩子的成绩也只是一方面的问题，每个孩子身上有很多闪光点，只是你还没发现而已，这个闪光点说不定哪一天就会让孩子出人头地呢！要记住，自己家的小孩才是最棒的。
大图模式且你每次都只看到小孩的不足之处，觉得她处处不赢人，也会很让孩子幼小的心灵觉得很受伤哦；长而久之的责备，可能会让孩子觉得自己就是很差，比不上别人，让她们更加懦弱、自卑、不自信，性格也会受到影响，伴随其一生。
即使是成绩不好，至少孩子努力过了，也要好好鼓励TA，那么在下一次考试中，TA才可以有信心考好，从而进步；妈妈们也可以少一点焦虑，多一份鼓励。
不过分溺爱孩子
其实刚出生的孩子是没有自己的性格，孩子后期的性格养成，很大一部分都是跟父母有关系的，如果父母自身就存在着问题，那么孩子的性格肯定也会出现问题。
就比如说，太溺爱一个孩子，会让孩子变成什么样的一个人呢？
大图模式我们小区有一对老夫妻，是差不多40岁左右才生到一个儿子，所以他们非常珍惜上天赐给他们的“宝贝”，对孩子更是百依百顺，孩子要什么就给什么，如果要天上的星星，估计两口子也会想办法摘星星的。
孩子在上学的时候，就给孩子吃最好的、用最好的、穿最好的，总之什么都是最好的，也一定要比别人家的孩子好；担心孩子在学校会饿着，小小年纪就给孩子很多零花钱，于是慢慢的，孩子就变得很骄横、不讲道理、野蛮。
只要有什么事情没有顺到他，他就会拿父母出气，有些事情做错了，自己也从来不主动道歉，反而是父母跟他道歉，求他以后不要这样做了。
天哪，为人父母，这是有多卑微？
孩子已经习惯了自己就是“老大”的生活，好像所有人都必须要听他的话；在学校也是，会命令着其他小朋友，帮他提书包啊，系鞋带之类的，老师实在是看不惯了，还经常打电话给他父母投诉，父母也表示很着急，不知道该拿他怎么办。
大图模式他们也只能是心理变得越来越焦急，担心对孩子太好，好像反而会伤害到孩子，但是对孩子不好的话，又担心孩子会感受不到爱。
可是溺爱孩子，不就等同于“杀”了孩子吗，若是想要让孩子拥有良好的品格以及健全的人格，是不能溺爱孩子的，家长说孩子的第一任老师，千万不能任由孩子“野性生长”。
否则会给孩子的一生造成严重的影响，蛮不讲理的时候什么事情都做的出来，那么以后父母就有的是焦虑，有的是苦恼了。
加强锻炼，保持良好的身体状态
有一部分的父母在教育孩子的问题上，有着一定程度的焦虑，当然啦，让父母焦虑的事情，也有很多方面，可能是孩子的学习成绩，可能是孩子过于调皮，亦或者是工作上的压力大。
大图模式在多重压力之下，家长就会有一系列的焦虑，为了避免这些焦虑，家长们在时间允许的情况下，可以多去锻炼身体。
无论是在健身房锻炼身体，还是在户外跑步，妈妈也可以选择做瑜伽，跳广场舞等方式，总是就是要时刻保持着良好的身体状态，培养好的心情好的心态，在面对育儿事情的时候，才能比较轻松，不会让自己产生过多的焦虑。
多和朋友交流育儿
经验做父母的，仿佛天生就有操心命，担心自家的孩子吃不好，睡不好，营养吸收不到位，长不高，容易拖后腿，比同年龄瘦小许多，体质差等等。
其实在关心孩子身心发展的同时，自己也可以随时充充电，如果觉得焦虑或者不安的话，也要寻找一些合理的方式来宣泄。
大图模式比如可以和朋友交流一下育儿经验，互相说说自己在养娃过程中的一些困扰和经验，
或者教育孩子所遇到的一系列问题；在相互探讨中，不仅自己可以得到更多的育儿经验，且也可以减轻内心的焦虑感，不要让体内的负能量占据太多搞得很累，让自己变得更加轻松一些。
不要老是把自己的意愿强加给孩子
随着孩子的成长，她们的自我意识也逐渐在增强，很多时候你认为是对她好的东西，到了她那里就会被理解成是父母强加给她的，如果她不感兴趣的情况下，她就会产生逆反心，处处和你唱反调，把你气个半死。
时间久了你就会觉得自家孩子不受教，也没法教，再对比一下朋友家那乖巧懂事的小朋友，你就会出现焦虑和不安，就会想尽办法来教自己的孩子，想让她变得更加懂事些。
其实当孩子出现这种逆反心理的时候，做父母最好先自我检查一下，有没有把自己的意愿强加给孩子；然后在心平气和的和孩子坐下来沟通一下，看孩子真正想要的是什么；只要你把孩子的思想工作做通了，你的一切焦虑和紧张就会自然而然的消除的。
大图模式多关心孩子
关心孩子，不是在衣食住行方面关心，优渥的生活质量，不如把心理的关爱质量提高，孩子正在学习阶段，课业繁重，身心已经疲劳不堪，这个时候，父母只顾着关心孩子的成绩，简直就是压死孩子的最后一根稻草，让孩子的心情变得沮丧，觉得在父母眼里，爱的根本不是自己，而是自己的成绩。
从每年的儿童心理健康的一些数据来看，日渐堪忧呀，儿童成长期留下了心理疾病，对于未来有着非常严重的影响。父母不妨改变一下关心的方式，先从关心孩子的身体、生活上开始，再渐入到孩子的学习，减少孩子的反感情绪，顺理成章的完成与孩子的沟通。
