芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。是给宝宝做辅食的营养食材之一。今天为大家分享的美食是：芦笋炒肉，肉质鲜嫩，美味又爽口，一起来看看它的做法吧！
大图模式提高免疫力
芦笋内含多种营养元素，平时适量吃一些芦笋，可以有效促进宝宝身体营养平衡，进而有助于改善身体免疫能力。
大图模式增进食欲
宝宝出现消化功能下降，或者变得挑食，不想吃东西的情况，可以试着吃些芦笋，这样可以促进宝宝肠胃的消化功能，改善宝宝的食欲，促进宝宝健康成长。
大图模式补充微量元素
芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点。还有丰富的微量元素，其蛋白质含量虽不高，但氨基酸组成比例适当
大图模式芦笋炒肉的做法
材料：芦笋，猪肉，红椒，葱姜，盐，胡椒粉，料酒，白糖，生抽，淀粉，食用油，鸡精
做法：1.猪肉洗净切片放入碗中加盐，胡椒粉，料酒，白糖，生抽，淀粉，食用油拌匀腌制，芦笋洗净斜刀切片，红椒洗净切块，姜蒜切片，锅中烧开水，加盐，油下入芦笋焯水后捞出。
大图模式2.锅中加油烧热，下入姜蒜炒香，下入猪肉炒至变色，加芦笋，红椒翻炒均匀，加水，盐，鸡精，白糖，生抽翻炒均匀，淋入水淀粉勾芡，淋入明油即可出锅。
