当踏青遇上胃肠疾病，这些点不可不知 - 〖FLY茶馆〗

z3960

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只看楼主更多操作 0 发表于: 2021-03-31

即将到来的清明小长假将迎来一波出游小高峰，在享受踏青赏花美好春光的同时，也要注意，这一时节也是腹泻、肠胃炎等疾病的高发季节，应做好预防。那么，春季哪些肠胃疾病最常见？又该如何预防这些胃肠疾病呢？

春季最容易出现的胃肠疾病：　1、急性肠胃炎　由于春季的气温开始回暖，细菌和病毒繁殖活跃，导致食物很快腐败、变质。急性肠胃炎的发生，多源于吃了不干净的东西，从而引起腹痛、腹泻。　2、胃肠型感冒　这类患者会食欲差、腹痛、恶心、呕吐、拉肚子，同时伴有上呼吸道症状。胃肠型感冒主要由病毒引起，消化道功能较弱的人多发。3、消化不良如果吃得偏油腻，脂肪不易消化，也易引起消化不良，可有腹痛、腹胀、打饱嗝、腹泻等诸多表现。　4、胃炎春天天气变化无常，气温也是时冷时热，胃酸分泌常常会异常增多，导致胃炎产生或复发。如果感到胃疼、胃胀、反酸，多是胃炎发作的症状。　肠胃主管人体的消化，因此就预防来讲，最应注意的就是严把“入口”关，饮食应清淡少盐，并注意摄取足够的维生素和矿物质。对于平时肠胃本来就不好的人群，刺激性大的食物也会有影响，如烟、酒、咖啡、辛辣食物对肠胃的伤害就很大，因此更应注意，要少吃刺激性食物。

除注意饮食外，专家还提醒，应养好个人卫生习惯，并注意天气变化，随着天气变化及时增减衣服，平时多去户外活动，增强身体素质和抵抗力。如果万一一不小心，还是中招了。这时也不要慌张，要及时就医，以便对症治疗。近年来，研究发现，利福昔明（昔服申）不仅对腹泻有疗效，对许多胃肠道疾病同样疗效显著。利福昔明（昔服申）是利福霉素的半合成衍生物，其抗菌谱广，对革兰氏阳性、革兰氏阴性需氧菌和厌氧菌均具有抗菌活性。该药口服不易吸收，局部作用于肠道，因此不良反应轻，安全性好。