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[分享]让年轻人的耳朵越来越聋了在于一个常见坏习惯

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z3960 
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只看楼主 更多操作 0 发表于: 2021-04-07
现在的年轻人耳朵越来越不好了世界卫生组织2019 年公布的数据中显示这一切都与年轻人的生活方式息息相关其中以 耳机不离首破坏性最广泛以 iphone 耳机为例在手机驱动下它的 最大音量能达到 115～120分贝左右什么概念？在这种音量下听歌 10 秒听力就会永久性损伤如果你用中档音量长时间听歌也同样会损伤听力音量每多加一格世上就少一个灵敏的耳朵但有些人就喜欢用大音量强暴双耳更大的音量会让耳膜和听小骨产生更强烈的震动剧烈震动会直接损伤耳蜗毛细胞（过度刺激所造成的代谢超负荷，也会损伤毛细胞）造成大量毛细胞死亡毛细胞并非普通细胞而属于著名的神经细胞其特点是死一个少一个无法再生失去毛细胞会让声音传输受影响听力因此不完整了（通常，我们会率先失去感应高频声音的毛细胞）因此噪音对听力造成的伤害是不可逆的但俗话说：抛开音量谈伤害是耍流氓究竟多大音量才会损伤听力呢？美国国家职业安全卫生研究所（NIOSH）于 1998 年制定过一份噪音暴露的安全标准不同分贝的噪音下听力能承受的时间不同数据来源：美国 CDC超过 82 分贝听力就有损伤的可能而我们的日常生活中很多场景都超过了这个音量数据来源：美国 CDC所以，日常生活一定要注意特别是耳机党！iphone 手机配备了能检测耳机分贝的 App可检测听歌噪音暴露情况总结一下
  1. 调低音量，耳机、音响、电视等设备音量尽量小一点。
  2. 有条件的话，选择降噪耳机，能在嘈杂环境中，使用较小音量听歌。
  3. 别连续听太久，耳机的佩戴时间最好别超过 60 分钟。
  4. 远离噪音场合，或减少停留时间。
  5. 如果怀疑自己有听力损伤，可去医院做「 纯音测听」。
医院耳鼻喉科的纯音测听眼观六路，耳听八方无论视力还是听力皆是日常生活不可或缺的希望大家重视平常不被重视的听力问题不要年纪轻轻就进化成了......

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我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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z3960 
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  1. 首先对于耳鸣，总结来说我们耳鸣时耳朵里的声音有两种，一种是蝉叫声，还有一种是轰轰的声响，而一般来说蝉叫声是因为肾精不足的原因，轰轰轰响是因为内火太重。




  2. 耳与胃息息相关，耳病大多与胃病有关，如果一个人的胃虚那么他就容易得耳病。




  3. 生气容易导致耳聋，易发怒这样容易导致"暴聋"，所以平时要克制自己的心情少生气。




  4. 经常的手心搓脚心可以活血疏气，多耳朵保健也很有用。




  5. 乱吃药极易导致耳聋耳鸣。




  6. 常常按摩耳部，也可缓解耳病。
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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耳机害人
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