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[分享]医生忠告：空心菜和它天生相克，不能一起食用，请告诉家人

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z3960 
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只看楼主 更多操作 0 发表于: 2021-06-05
空心菜和它天生相克，不能一起食用，请告诉家人。在日常生活中，空心菜是我们经常食用的一种蔬菜，深受大家的欢迎。空心菜性微寒，粗纤维含量丰富，有杀菌消炎的作用;空心菜还具有丰富的维生素和纤维素等，有利于人们增强体质、防病抗病。
常吃空心菜具有清热解毒、利尿除湿、通便防癌和降低血糖等的功效。另外，我们常食空心菜还可降脂减肥，而且，空心菜中的叶绿素有绿色精灵之称，常吃可健美皮肤，堪称美容佳品。
医生忠告：空心菜和虾天生相克，不能一起食用。虾中有较高的蛋白质、钙、磷等营养物质，而空心菜中含有的草酸、鞣酸都是比较多的，两者一起食用不仅会降低两者的营养价值，还会导致钙质与鞣酸、草酸结合，生成不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心等症状。
你喜欢吃空心菜吗？空心菜还不能与哪些食物一起吃?哪些人不宜吃空心菜
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爱我中华 飞扬币 +50 2021-06-05 社区因为有您的参与更精彩！
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我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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经常吃空心菜的
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以后要注意了
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爱我中华 
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多谢多谢
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只看该作者 5 发表于: 2021-06-06
随便看看。
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路过飘过。
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jjybzxw 
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只看该作者 7 发表于: 2021-06-06
一笑而过。
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来看一下
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任逍遥 
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只看该作者 9 发表于: 2021-06-06
也就看看
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任逍遥 
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只看该作者 10 发表于: 2021-06-06
不错，了解了
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