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[分享]一生病就喝粥？还养胃？看完才知道，这些年都错了

 楼层直达
z3960 
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只看楼主 更多操作 0 发表于: 2021-06-25
日常生活中
很多人对粥异常的偏爱
尤其是在生病的时候
身边的人总说
要多喝点粥
那你有没有想过
一生病就喝粥
真的科学吗？
快一起来看看！
原来
对于感冒发烧的人来说
喝粥还真的有一定的好处
因为人在生病的时候
肠胃特别的虚弱
这时如果喝上清淡易消化的粥类
不会给肠胃增加负担
另外
粥内含有大量的水分
而感冒发烧正好缺乏水分
所以喝粥比较适合
但是
生病后需要补充更多的
蛋白质和多种维生素
如果光喝粥
反而达不到身体所需的营养
尤其是胃病
如果长期喝白粥
胃的消化功能就会减退
对于溃疡严重或者经常泛酸的
朋友来说
经常喝粥
会加重病情
所以胃不好的人
千万别轻信“喝粥养胃”的说法
如果又想喝粥还想补充体内营养
那就把粥煮得粘稠一些
适当加点料
比如肉类、蔬菜等
别再一味傻傻喝粥了
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 飞扬币 +50
爱我中华 飞扬币 +50 2021-06-25 您的帖子很精彩，感谢您的付出！
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我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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xcg1525
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只看该作者 1 发表于: 2021-06-25
进来看一看
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只看该作者 2 发表于: 2021-06-25
这个学习了
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xcg1525
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只看该作者 3 发表于: 2021-06-25
增长知识了
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爱我中华 
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只看该作者 4 发表于: 2021-06-25
不可盲目
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只看该作者 5 发表于: 2021-06-25
来看一下
快乐每一天
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任逍遥 
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只看该作者 6 发表于: 2021-06-25
也就看看
快乐每一天
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任逍遥 
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只看该作者 7 发表于: 2021-06-25
不错，了解了
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jjybzxw 
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只看该作者 8 发表于: 2021-06-26
了解一下。
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jjybzxw 
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只看该作者 9 发表于: 2021-06-26
随便看看。
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jjybzxw 
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只看该作者 10 发表于: 2021-06-26
路过飘过。
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srwam 
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只看该作者 11 发表于: 2021-06-26
来看看
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srwam 
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只看该作者 12 发表于: 2021-06-26
也是可以的
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