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[分享]越说越崩溃，安慰人千万别用这 10 句话

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z3960 
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只看楼主 更多操作 0 发表于: 2021-07-07
写在最后：写这篇的时候，采访了不少朋友，大家在无情地「吐槽」之后，也纷纷表达自己在很多时候并不会很好地安慰人。关于如何才能正确安慰人，困扰的不只是想要寻求安慰的人，也同时困扰着试图帮助别人的人。我们也采访了几位心理咨询师，帮大家总结的经验是：学会说什么话其实并不那么重要，重要的是，如果你真的想要帮助到对方，先学会倾听，把你的关注点放在 TA 的情绪上，对于大部分希望获得反馈或者安慰的人来说，已经非常足够了。当然，也有人提到自己并不愿意成为「别人的情绪垃圾桶」。如果「倾听」的负荷已经超出了你的承受范围，或许还能试着让对方求助心理咨询师，他们可以用另一种方式帮助到需要帮助的人。
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爱我中华 飞扬币 +50 2021-07-07 社区因为有您的参与更精彩！
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我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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爱我中华 
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也就看看
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不错，了解了
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srwam 
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要注意了
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jjybzxw 
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只看该作者 7 发表于: 2021-07-08
了解一下。
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只看该作者 8 发表于: 2021-07-08
随便看看。
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jjybzxw 
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只看该作者 9 发表于: 2021-07-08
路过飘过。
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