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[分享]嘴巴有臭味,为什么自己闻不到?怎么做才可以保持口气清新呢

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z3960 
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家好,我是中医林医师,养生不分年龄,生活当中的知识就可以帮助我们完成养生,欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健身的回报,相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好!那么在今天我就给大家来说一说关于养生的一些事。关注林医师,每天一个健康小妙招!在生活中,有很多人都有这样的问题,那就是当他们面对面和别人交谈时,看到对方的皱眉,头慢慢移向一边,看到对方这样的行为,普通人就会意识到应该是自己说话,嘴里发出难闻的气味,让对方觉得很痛苦,但更可怕的是我根本不知道你有口臭。
那么问题来了,嘴巴有臭味,为什么自己却闻不到呢?其实,这主要是因为我们口腔中的一些微生物会产生一些有气味的废物,然后释放到我们的口腔中。大多数时候,臭味的废物会溶解在唾液中。所以我们鼻子里的感受器没有气味,而不是挥发成小分子。另外,我们都知道鼻腔与鼻腔后面的软腭相连,所以鼻子自然闻不到鼻腔后面的气味。
我闻不到难闻的气味,但我不喜欢和别人交流。这真是一件令人不安和可怕的事情。因此,事先了解情况,以便提前预防是非常重要的。那么你怎么知道你是否有口臭呢?方法简单。一个小方法,2 秒钟就能知道你是否有口臭。伸出手背,用舌头舔手背,等 2 秒钟闻一下。如果气味很重,很遗憾你有口臭。如果你没有闻到,你的呼吸是新鲜的。别担心。当你知道你的嘴很臭的时候,不要太担心。如果你知道的话,这并不可怕,因为我们可以在与人交谈之前做一些预防措施。例如,我们要在出门前喷点新鲜空气。我们很快就会看到脸,快速嚼口香糖,说话时尽量保持一定距离。但是要想平常能够告别口臭,保持口气清新,还需要坚持做好一些事情。比如:
1、经常用盐水漱口口臭的人通常可以用淡盐水漱口。盐有杀菌作用,抑制口腔内细菌,对自然呼吸有一定的缓解作用。用淡盐水漱口时,要把它长时间含在嘴里,然后吐出来。如果条件允许,建议你准备一瓶漱口水,因为经常使用漱口水可以帮助清洁口腔,保持呼吸新鲜。但在选择漱口水时,最好不要选择酒精配方,以免因刺激而引起呼吸问题。
每天喝杯绿茶并嚼食茶叶绿茶在生活中很常见,很多人喜欢喝绿茶,但大多数人只喝茶水,不喝茶。让我提醒你,如果你口臭,你可以坚持每天喝一杯绿茶和嚼茶。因为绿茶中的儿茶素,可以帮助抗菌、除臭。如果你仔细观察,你会发现喝绿茶的人通常几乎没有口臭。
适当吃些香芹菜香芹菜的味道有些重,所以生活中很多人都不大喜欢。但是香芹菜非常有助于消除嘴巴里面的异味,尤其对于吸烟的人来说,消除烟味的效果特别好。因此,如果有口气或者感觉嘴里发苦时,可以适当吃些香芹菜,或者打成香芹菜汁一天喝一杯也不错哦。
在开水中加入两片柠檬如果你想避免口臭,也可以养成喝柠檬水的习惯。口腔内保持足够的唾液可以减少口腔内细菌的生长,柠檬可以促进口腔唾液的分泌。而柠檬还可以帮助身体排毒,这也有助于消除口臭。所以在开水里加两片柠檬,每天喝。
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爱我中华 飞扬币 +50 2021-07-09 您的帖子很精彩,感谢您的付出!
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我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
z3960 
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只看该作者 1 发表于: 2021-07-09


生活中部分人平时一张嘴就散发出明显的臭味,如果总是有口臭这种现象产生,需要了解具体的原因。大部分的口臭都和口腔清洁工作做不到位有关,还有可能是平时口味非常重,错误饮食引发的口臭。

不过,部分口臭有可能是疾病引起,此时应该针对疾病展开治疗,否则有可能会在疾病持续影响的情况下威胁健康。那么,一张嘴就发出臭味,有可能是哪些疾病的信号呢?



一张嘴就发出臭味,有可能是哪些疾病的信号呢?

1、胆汁反流性胃炎

出现口臭这种现象有可能是胆汁反流性胃炎引起,很多人受到幽门螺旋杆菌的感染导致胆汁反流性胃炎出现,胆汁返流胃炎发展过程中胃部功能受损,患者除了上腹部不适感明显之外还会伴随着食欲不振、胃痛等情况出现。

幽门螺旋杆菌的入侵还会导致人的口腔散发出明显的气味,因此就容易有口臭这种现象产生。留意到口臭的信号需要了解具体的原因,和幽门螺旋杆菌感染有关,应该尽早清除幽门螺旋杆菌。这样胆汁反流性胃炎得到控制,口臭的现象才会慢慢好转。



2、糖尿病

出现口臭这种表现需要尽早改善,因为口臭这种现象的产生有可能是糖尿病引起。糖尿病作为临床上是常见的慢性疾病,在糖尿病发展过程中主要的症状就是夜尿增多、皮肤瘙痒、口干舌燥等,在病情持续发展的过程中患者还有可能会出现口臭这种现象。

因为糖尿病发展过程中患者的身体会产生酮体,酮体散发出来之后也会有明显的气味,糖尿病患者可能一张嘴就会有口臭这种情况出现。留意到这种信号时需要警惕糖尿病,第一时间针对血糖过高的情况展开治疗,只有糖尿病得到控制,才能防止口臭现象明显。



3、牙龈炎

发现自己一张嘴就出现了口臭这种情况,需要了解具体的原因,因为这种现象产生有可能是牙龈炎引起。牙龈炎是临床上比较常见的疾病,主要和口腔卫生工作没有做到位有关。如果口腔出现了细菌滋生的情况,导致牙龈功能受损,出现了局部的炎症,可能就会引发症状。

部分人在牙龈炎威胁健康的过程中也会出现明显的口臭表现,有这种情况发生时需要了解具体的原因,和牙龈炎威胁健康有关,需要尽早改善。通过合理方式控制牙龈炎发展,这样才能防止口臭现象明显。

由此可见,一张嘴就出现了臭味明显的情况和多方面因素有关,有可能是疾病的信号,常见的胆汁反流性胃炎、糖尿病、牙龈炎等都可能会出现这种情况。察觉到这种现象时需要尽早改善,针对疾病对症治疗,这样口臭的表现才会慢慢好转。
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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了解一下。
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只看该作者 13 发表于: 2021-07-10
路过飘过。