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[分享]夏天空调对着吹会变面瘫?别什么都怪在空调头上

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又想吹空调又害怕面瘫,可怎么办?下面就来说说吹空调是否会导致面瘫!
夏天真的是炎热难耐,吹空调成为了我们夏季解暑的好办法。这么闷热的天气,已经对空调形成了重度依赖,实在是没有办法想象没有空调的日子。总是听说吹空调会导致面瘫?那我们还能好好吹空调吗?又想吹空调又害怕面瘫,可怎么办?下面就来说说吹空调是否会导致面瘫!

面瘫和吹空调没多大关系
空调都想发出疑问:我什么时候有那么大的能力了?这锅我不背。首先要了解,面瘫主要是由于什么导致的,不能单凭偶尔一两次吹完空调面瘫了,就把原因怪在空调头上。面瘫主要是由于病毒感染导致的,多发于秋冬等季节,在气温低时,孢疹病毒易高发,而孢疹病毒与面神经炎相关性较大。但如果说空调调低气温、冷风对着吹等等就和面瘫有着正相关的原因,那这是不准确的。通常来说,面瘫了去医院检查,医生会给你一些检查,比如脑CT,看看有没有别的什么其他原因在搞鬼。但没有证据说明外界环境温度影不影响面瘫的出现,在没有研究或者证据表明吹空调会引起面瘫时,我们不能凭感觉认为面瘫和吹空调有关。
得了面瘫该怎么办?
面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫,周围性面瘫比较常见,大部分是由于病毒感染引起的,多数周围性面瘫,面神经损伤不严重重的话,都可以恢复,少部分损伤比较重的话,就会有后遗症。发生面瘫要尽快去医院进行治疗,根据具体情况尽早服用药物治疗,严重时抗病毒或手术。此外,还要健康饮食、加强锻炼,减少病毒感染机会。

吹空调要注意什么?
1.要做好保湿
皮肤要做好保湿,否则使用空调会让皮肤变得干燥。可以的话,使用加湿器,保持室内的湿度在 60%~70% 之间。有利于减少感冒病毒的传播。
2.适宜的温度
温度太高或太低都会引起身体的不适,加上外界的温度和湿度会影响空调的制冷效果。所以将温度调到26℃左右,既是人体适宜的温度,又不用消耗那么多电。
3.定期维护空调
应定期维护和护理空调,使用空调也要注意卫生,开空调前要注意先给房间通风。
面瘫有面瘫的理由,为什么要冤枉空调呢?真的看不下去了,夏天那么炎热,要是不让开空调的话,简直是要逼疯怕热人群了。话说不开空调还真有好处,那就是省电、省钱,要是受得热得话,也不是非得开空调的嘛!
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我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 1 发表于: 2021-07-24
长期在空调房间中会导致汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌;而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调,使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累,久而久之就会导致局部性的颈椎病,轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木,重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉,甚至大小便失控。
在空调间内还要注意改善固定的坐姿。工作、看电视1小时左右应改变一下体位,或做短暂的颈部前屈,后伸,以及自然的左右旋转,以改善颈部血液循环,缓解颈部肌肉疲劳。长时间伏案工作的人应注意案台与座椅高度的相称,尽量避免过度低头屈颈,最好使用活动的半坡式斜面办公桌。
冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。这种感冒就是常说的热伤风,一方面因为经常进出空调房间,身体适应不了冷热不均的温度;二是由于空调房间都是密闭的,屋里人又多,空气流通差,如果有一个人出现感冒症状,很快就会传染他人。
空调引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是2~12天,虽然没有上呼吸道的反应,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战。
另外,屋子里虽凉,但是湿度却太低,这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存,人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。
经常出入冷气房间,一定要有个温度过渡,比如先把温度调高或先关掉空调,进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里,尽量多喝水,经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状,要及时到医院就诊,避免恶化和交叉传染。
常看见年轻人和身体比较胖的人,在家整天开着空调,或大汗淋漓地从外面进屋,把温度调得很低,还有的人甚至跑到空调下面直吹,只图一时痛快,殊不知直吹时空气流速增加,温度会骤降3℃-4℃,头会晕。而且,突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩,并导致头疼。
常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事”之类的。据何主任介绍,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。
空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。
尽量避免长时间呆在空调房间里,如果有条件最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流,开机1-3小时最好关一段时间空调,打开窗户呼吸新鲜空气,自然的冷空气是最好的。如果条件不允许,自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气,尤其是午休时间要到户外,最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花,一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。
很多人没有意识到长期吹空调造成的危害,觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已,尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知,冷空气对关节的损害是很大的,如果不注意保暖,上了年纪很容易患上关节炎,再治就难了。
��年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但室内的空调冷气吹得厉害,衣服这么单薄,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。
��另外,屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱,再加上夏天贪凉,经常吃冷饮,肠道内外都被“冷”控制着,很多人又拉又吐就不足为怪了。
下班回家,首先要洗个温水澡,水不要过热,以免刺激神经和关节,然后自行按摩一番,或用温热的毛巾敷在关节部位,如果能适当运动,比如跑步、打球、做做瑜伽,当然更好
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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也就看看
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只看该作者 6 发表于: 2021-07-24
清凉也要安全
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只看该作者 7 发表于: 2021-07-24
长了见识了
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只看该作者 8 发表于: 2021-07-25
了解一下。
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只看该作者 9 发表于: 2021-07-25
随便看看。
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只看该作者 12 发表于: 2021-07-26
看看想吹空调又害怕面瘫,可怎么办?
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只看该作者 13 发表于: 2021-07-26
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只看该作者 14 发表于: 2021-07-26
多谢多谢