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颈椎病是中老年人常见的疾病之一了，这种疾病随着年龄的增长症状会加重，而现在尤其是上班族，长期颈椎保持在一个绷紧状态，所以就会有现在颈椎病越来越趋向于年轻化的趋势。 如果颈椎长期疼痛的话，那么无疑会使人们的正常生活受到极大的影响，甚至很多人已经无法正常学习和工作了，而其实生活当中也有一些可以自我治疗的方法，比如，大家要及时的主动调温，可以进行游泳，在工作间隙抽出五分钟时间，做一些体操。 而这种疾病最关键的原因就是长期的缺乏运动，如果长期局部肌肉不运动的话，那么就会出现颈椎病，而其实平常生活中也有很多药膏可以有效的治疗，一起来看一下吧! 该产品由发热体、远红外贴等组成，自行发热，热力持久，天气炎热的情况下最好不要使用，因为其发热温度较高，容易烫伤皮肤。清洁患处，取出贴剂揭开防粘层，将胶面贴于患处，轻轻按压即可，每24小时更换一次，十盒一疗程。皮肤病、糖尿病、急性期炎症患者、孕妇下腹部、皮肤溃烂处禁用。 融和消痛贴是一种外用的膏药贴剂，临床作用主要适用于缓解风湿痛，关节痛，腰痛，扭伤、挫伤所导致的关节疼痛等症，具备镇痛、消炎的功效，贴患处。将患处皮肤表面洗净，擦干，撕去复盖在膏布上的隔离层，将膏面贴于患处的皮肤上。天冷时，可辅以按摩与热敷，能迅速疏经通络、驱风散寒、消炎镇痛、活血化瘀、改善微循环、加速组织修复功能。其成分温和安全，所以孕妇小孩都可以使用，皮肤破溃者可按照自身状况按需选择，副作用比较小。 消炎镇痛膏是一种中成药，它是一种外用制剂。它的主要组成有薄荷脑、樟脑、冰片、麝香草脑、盐酸苯海拉明等。它的主要功效是消炎镇痛，主要是用来治疗关节痛、风湿痛、肌肉扭伤、颈椎病及腰椎病引起的疼痛等。在用药有一些注意事项，比如本品为外用药，禁止内服。皮肤破溃处不宜使用本品，皮肤过敏者应该停止应用本品，对本品过敏者禁用。 虎镖痛可贴这种药膏主要是起到抗炎止痛的作用，主要是用来治疗关节的疼痛，例如有风湿或者是类风湿，或者是关节炎等的治疗如果出现关节疼痛严重，可以用这种药膏进行调理。用药期间注意看观察皮肤的情况，如果皮肤有红肿疼痛等情况，建议暂时停用，其药膏会对皮肤有一定的刺激性。 可做适当的运动比如游泳、颈椎操等对大众来说，是可以缓解颈部疲劳症状，并且长期坚持的话，还能改变功能性颈椎生理曲度变直，因此，选择适合自己的运动并长期坚持，是预防颈椎病的重要方法。
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