高雅？帅气？有风度？跷二郎腿，在医生的眼中：好处只有一个 - 〖FLY茶馆〗

z3960

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只看楼主更多操作 0 发表于: 2021-08-30

你想啊，只需坐下来超过10秒，双腿就会情不自禁加在一起，伴随着节奏性的抖动，岂不是爽到飞起吗？人这一生，多多少少都有些不好的习惯。然而还有一种这样的坏习惯，跟挖鼻屎一样，虽说明知道会有健康隐患，但就是忍不住不去做。那就是----二郎腿。

问题来了，为何跷二郎腿会那么爽呢？-----原因只有一个，那就是跷二郎腿的人，会让下半身“变大了”！要知道，人的身体其实一直都活在自己的重量下，重心的高低、支撑面的大小，都取决于自己是否活得轻松。自然，支撑面越大，重心越低，活得就更舒服和自在。所以，这就为什么宁愿坐着不愿意站着，宁愿躺着也不愿意坐着。

当人坐在椅子上，由于人体的支撑面很窄，所以依靠坐骨来支撑着身体。如果遇到椅子过低，身体就需要踮脚尖来增加稳定面。所以一旦跷起二郎腿，支撑面积就会增加，自然人就会感到舒服。另外，跷起二郎腿还会让人变....弯....因此，不少人总认为自己坐姿优雅帅气......

起二郎腿虽爽，但隐患可不少啊！虽然跷起二郎腿可以缓解另外一条腿的压力，但与此同时，采用此种坐姿时容易弯腰驼背，造成腰椎和胸椎压力分布不均的问题，久而久之势必压迫脊柱神经。轻则引起下背疼痛，严重的话还可能出现脊柱严重变形的症状，影响正常的工作和学习。医生表示：如果经常跷二郎腿的话，还会给身体带来以下五个伤害。第一，O型腿在正常坐姿下人的脊柱呈现为S形，可在用翘二郎腿这一坐姿的过程中脊柱会变形，时间久了甚至成为C形。对于骨骼还没有完全发育好的年轻人而言，长期保持这一动作，不光会造成弯腰驼背的问题，长此以往还会压迫神经，妨碍腿部血液循环。严重的话还可能造成腿部血液回流不畅的问题，进而影响到膝关节外侧的肺侧腹韧带使出现松弛的状况，在已有骨关节的基础上形成膝关节半脱位，外表看起来就成了o型腿。

第二，影响生殖健康跷二郎腿时，会阴部位一直遭受压迫。如果长时间保持这一行为，生殖健康都会受到影响，尤其是男性的阴囊部位无法及时通风散热时就会变得潮湿，对睾丸和阴茎造成伤害。而且潮湿的环境更容易滋生细菌，日积月累的情况下前列腺炎症很可能会到来。

第三，骨盆倾斜位于其下方的骨盆也会受到影响，逐渐变倾斜，时间长了就会变成不平整的状态，患者的表现为一条腿高，一条腿低。　第四，引发血栓由于膝关节后腘窝处有动静脉与胫神经等各种重要的血管神经通过，但是在跷二郎腿这个过程中便会压迫血管，影响血液循环的速度。如果其中有杂质，便会囤积在血管内形成斑块，一旦斑块脱落，血栓也就发生了。

第五，影响心脏从表面来看，跷二郎腿跟心脏的健康与否没有太大的关系。但其实各种案例已经表明，这样一个坏习惯的确会削弱心脏的功能，增加患心脑血管疾病的概率。主要原因是在整个过程中，腿部血液往上输送时受到阻碍，进而无法给心脏和大脑提供营养和血液氧气，所以心血管的健康就会遭到不利的影响。

跷二郎腿，还会让你更加....“猥琐”？要知道，人体结构总是环环相扣的，一个不良习惯，往往就会“牵一发而动全身”。久而久之，人体就会出现骨盆倾斜、高低肩、长短腿等，让人逐渐越来越不像自己。再加上由于跷二郎腿这个动作，往往需要髋关节多个部位如骨骼、肌肉、软组织以及韧带等来支撑。而髋关节长期不正常旋转，就会让整个身体重心转移，原本圆润的辟谷，就会逐渐“漏气”扁平，逐渐你想要那个“蜜桃臀”恐怕就得变成“扁桃臀”。

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