国庆如何防疫国庆出行要掌握这份防疫指南 - 〖FLY茶馆〗

z3960

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只看楼主更多操作 0 发表于: 2021-10-03

现在已经是国庆了，大家对于这个小长假都有自己的计划，有的人因为工作繁忙，休息的时候就喜欢在家里面，有的人则会选择外出旅游，但是现在疫情还是存在的，国庆要如何防疫呢?对于国庆出行的人来说有很多注意事项，此时也有一些疾病需要预防。　　　　因为现在新冠疫情还是存在的，所以为了保险起见，还是倡导就地过节。除非必要一定不能出行，这样做主要就是为了减少人员流动。如果必须出行，那么大家在出行之前应该要了解一下目的地疫情形势，然后一定要服从当地疫情防控要求。

　　不要跨境出行。假期旅行的人非常多，但是大家应该知道旅行目的地新冠肺炎疫情防控工作的一些要求。如果说本人或是同行人员当中，有发热的情况，或是不适合旅行的疾病，那么应该要及时的推着旅行，或是直接取消旅行。　　大家在外出的时候应该要做好两方面的准备。首先就是要为自己准备充足的免洗手消毒液，还有经常用到的消毒湿巾、口罩等，这些都是必须的防护用品。之后就是出行的人要知道自我和随行人员身体健康的评估，如果有不适症状，要取消或是缩短旅行。　　乘坐公共交通工具要注意：如飞机、高铁、公交车、公共汽车等，在公交工具上要做好个人防护，戴口罩，保持手卫生。二是在游玩旅行中，要注意保持距离，如果近距离人多，一定要戴口罩，包括在一些通风不好的地方，比如上公共卫生间时，都要注意戴好口罩。　　注意观察自己的身体状况。如果出现不适，有发烧或者头疼，不适合继续旅行，那就终止或取消旅行，避免症状加重，病情加重。　　倡导健康、简约的生活方式。节日期间尽量不扎堆、不聚集,尽量避免前往人员密集的公共场所，提倡家庭聚餐聚会控制在10人以下。　　严控各类节庆、团拜、展销等大型活动。能不举办的一律不办，能用线上方式的不搞现场活动，必须举办的要减少频次、缩小规模。　　避免前往人员集中的密集场所。坚持全程佩戴口罩，勤洗手，保持一米线的距离。提倡家庭聚餐聚会时不要超过10人，尽量减少聚餐人数，缩短聚餐时间。

　　室内注意通风。用餐时注意使用公筷公勺，入住宾馆时特别要注意通风换气。　　保证睡眠。良好的睡眠可以增加人体对抗感染的能力。所以特殊时期，保证每天7—8小时良好睡眠比什么都重要。　　平和心态，学会微笑。紧张、不安、焦虑，这些心理变化会通过植物神经系统和内分泌系统影响免疫力，免疫系统抵抗病原体的能力就会降低，更容易受到感染。　　　　1、出门前检查门窗是否全部锁好。　　2、检查您家里的阳台、窗户是否容易让他人侵入，如翻越、攀爬等。3、任何未经核实的送货上门/维修人员，先通过观察，再打开门确认，尤其要提醒家里的老人和小孩;任何时候，不要给上门推销的人员开门。

　　4、即使是人在家里，也不要存放大量的现金或金银首饰。　　5、注意安全使用燃气或煤气，使用安全合格的燃气器具，防止泄漏。　　6、注意安全使用热水器，使用煤气热水器时务必保障通风。　　7、建议您在家里放置灭火设施.　　　　要防过敏性皮炎　　此时正值叶落草枯之时，空气中过敏物质增加，再由于身体疲劳、环境不适或接触某些化学药品等原因，都有可能导致局部或全身出现红色丘疹或其它皮疹，同时伴有瘙痒。外出时不妨带一些抗过敏药、皮炎平软膏之类药品备用。　　要防虫媒体自然疫源性疾病　　自然风景区可能存在自然疫源性疾病，吸血昆虫和蜱螨类就是它们的传播媒介。受到蚊、虱、蜱、螨、蠓等吸血昆虫攻击时，就可能会感染疟疾、登革热、脑炎等疾病。故出行时应备一些驱蚊剂等用品和用具，着装应该“五紧”：袖口、衣领、裤腰、裤脚扎紧，上衣也应扎在裤中，尽量避免蚊虫的叮咬。　　要防肠道传染病

　　此时正是菌痢、霍乱、伤寒、感染性腹泻等病的高发季节，主要是通过病人排出的细菌或病毒污染了食品、食具和饮水等传播的。所以，旅途中一定要注意饮食卫生，好自带食具、茶具，饭前便后要洗手，不随便吃同行途中别人的食物，水果要洗净或削皮后再吃。
　　国庆外出旅游要注意哪些旅游要注意预防哪些疾病外出旅游饮食的注意　　要防食物中毒　　此时气温偏高，湿度偏大，有利于各种细菌的繁殖，使一些食物容易腐败变质，人们吃了就可能引起中毒，发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重者会血压下降，甚至休克。因此，旅游期间千万不能食用腐败变质食物及饮用不洁水。　　结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道出行的时候，应该要做好什么防护措施了。虽然说现在大家都在预防新冠，但是除了新冠还有很多的疾病，也会给我们的身体带来危害，对于这些疾病也一定要重视。

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关键词: 系统安全

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我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。

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只看该作者 1 发表于: 2021-10-03

2021年9月30日，国庆假期还没开始，但很多人已经开始了出行，据报道，目前很多城市已经迎来了第一波出城高峰。国庆长假，一向大家出行的高峰期，但在新冠疫情的影响下，国庆假期出行，变得不再那么简单。30日一早开始，广州市不少家长就晒出了孩子学校发布的国庆假期防疫要求，建议师生非必要不出穗，非不要不出省。

网友晒出学校发布的国庆假期防疫通知

中疾控：旅行归来应自我观察14天中国疾控中心发布的2021年国庆假期健康提示中，对国庆出行防疫措施作出了提示：1.非必要不出境。当前境外多国疫情严重，个人出境旅行感染风险高。根据各地防控政策，入境人员须提供严格的双阴性检测证明（有疫苗接种史者仅需核酸检测阴性），入境后需隔离医学观察14天外加7天居家健康监测。建议个人充分权衡出行时机和必要性，避免非必要的跨境旅行。2.非必要不前往中高风险地区。目前境内仅福建莆田市仙游县、厦门市同安区、泉州市泉港区存在中高风险地区，如非必要，建议暂时不要前往。3.节假日期间，要加强自我防护，坚持佩戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生，保持环境通风良好。避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。

4.旅行前，提前了解目的地新冠疫情防疫政策措施，并备好口罩、手消毒液、消毒湿巾等个人防护用品。我国境内各地新冠疫情防控政策措施可在国务院网站专栏、手机应用程序“国务院客户端”或微信小程序等实时查询。5.旅行期间，乘坐飞机、火车、汽车、轮船等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便行程查询。如旅途中出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退或丧失等症状，在做好防范感染他人措施的情况下，应立即到就近的医疗机构就诊，并取消或中止旅行。6.旅行归来，应自我观察14天，一旦出现可疑症状，在做好防范感染他人措施的情况下，应及时就医并主动告知医生自己的旅行史。7.继续接种疫苗。节假日期间，还应按照安排接种疫苗，不要因为旅行影响疫苗接种。