生活酸甜苦辣，人有七情六欲，情绪到了的时候，怎么都憋不住！
难过了想哭、发愁了皱眉、开心了就想哈哈大笑，可是笑过头又悲从中来，一照镜子：妈呀！什么时候长了这么多细纹……
图片来源：丁香医生设计团队
生活中有的女生不苟言笑，看着比较高冷，可能和害怕长皱纹也有关系。毕竟每一次笑，在时间的积淀下都化成了一条条的细纹，让皮肤慢慢变老。
原来「笑一笑十年少」都是骗人的。
爱笑的人皱纹估计不会少
笑着过一生和保持年轻，确实有点两难全。
因为，我们的脸部在真皮深层与肌肉之间的连接处，有一个叫做皮肌界面的东西，它是由胶原纤维构成，它的存在能使皮肤随时通过肌肉运动，让面部产生丰富的表情[1]。
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而爱笑的人，脸部肌肉运动就会比较频繁，不断重复的肌肉收缩会导致胶原纤维的弹性受损，使皮肌界面无法恢复原形并产生褶皱，就形成了表情纹，比如常见的鱼尾纹、抬头纹、下睑纹等。
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除了大笑等表情带来的皱纹，自然老化和紫外线也会让胶原纤维的合成数量减少，导致真皮层对表皮层的支撑力变弱，久而久之，细纹就在脸上常驻了。
这些方法帮你
脱下高冷面具，告别细纹
如果你可以做好表情管理，无论在上头的偶像剧还是堆积的工作面前，都能做到喜怒不形于色，一张 Poker Face 行走天下，就可以减少肌肉运动，让细纹来得更慢一些，但估计是不太现实……
相比之下，下面这两种赶走细纹的方法更实际一些。
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➊ 刺激胶原再生
动态性皱纹的最佳解决方式是注射肉毒素，当然一切能够刺激胶原再生（比方说射频、光子等）、减少胶原流失的方式（早睡、防晒）也有一定的缓解。
➋ 视黄醇等成分抗老
如果因为种种原因不能或者不敢去做医美，也可以从更安全的一些日常护肤方面着手去改善，成分上可以选择如视黄醇、胜肽类以及各种抗氧化的产品。
其中视黄醇是一个非常经典的抗老成分，大名鼎鼎的 A 醇其实就是视黄醇。视黄醇在皮肤里转化为维 A 酸之后，就能实现它强大的抗老 C 位的作用。维 A 酸可以促进细胞分化和胶原蛋白的合成，抑制胶原纤维断裂，改善光老化，增加表皮厚度等，进而改善细纹增加皮肤弹性。
