4种通窍方法相信你一定不会拒绝 - 〖FLY茶馆〗

z3960

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只看楼主更多操作 0 发表于: 2022-01-03

　说到鼻炎大家应该不陌生，它是很常见的一种疾病，并且出现的几率越来越高，引起有很多，像是感冒一直不好，慢慢的就会形成鼻炎。鼻炎一直存在会影响到大家的生活，患者也会感觉很难受，此时要怎么治疗呢?一些偏方也能够改善鼻炎症状，大家要了解。　　　　1、规范治疗　　患者在得了鼻炎后，一定不能拖延，也不可以随便吃药物治疗，这些做法会给身体带来危害。刚刚出现鼻炎的时候，很有可能是急性的鼻炎，这个时候只要及时的采用正确的治疗方法，是可以彻底治愈的，也能够避免鼻炎发展成为慢性鼻炎。

　　但是如果让鼻炎发展成慢性鼻炎，那么就比较难治愈了，这个时候的治疗基本都只能起到缓解症状的作用，所以发现自己得了鼻炎，应该要采取规范的治疗方法，虽然水慢性鼻炎与过敏性鼻炎不能治愈，但是也可以很好的控制住病情。　　2、中医调理　　如果大家发现自己的鼻炎已经是慢性鼻炎了，普通的治疗已经不能满足你了，为了能够更好的控制疾病，此时可以选择用中医调理，中医治疗一般都能够标本兼治，可以很好的改善慢性疾病。在中医的角度来看，鼻炎的病根在于肺、肾等脏腑的功能失调，此时患者可以用中药、针灸等手段治疗。　　3、生活调养　　在接受专业的中医调理期间，同时也要积极进行自我调养，主要就是指改善饮食和运动等生活习惯。鼻炎说到底还是鼻部粘膜的炎症，因此在饮食上一定要注意优质蛋白、维生素和矿物质的摄入，比如多吃豆类、豆制品以及蘑菇、海带、胡萝卜、山药、菠菜、猕猴桃、柚子等蔬菜水果，从而有效抑制鼻部的炎症;另外一定要坚持锻炼和早睡，这两个方面必须要同时实施，才可以有效提高自身抵抗力。　　4、鼻部卫生　　在注重生活习惯的同时，还要养成良好的鼻部卫生，有利于保护鼻部粘膜，抑制鼻部细菌的繁殖。首先要戒除挖鼻孔、捏鼻子擤鼻子等不良习惯。如果鼻部有较浓稠的分泌物，可以用棉签蘸生理盐水滴入，将其软化后引出。平时擤鼻子时，先用手指压住一侧鼻孔，擤出另一侧鼻孔的鼻涕，然后再反过来操作一遍即可，这样可以避免将鼻涕压入鼻窦之中，以免滋生更多的细菌。

　　鼻炎的原因　　1、鼻炎的诱因还包括饮食因素。如果我们在实际生活中食用了一些会引发身体过敏的食物，就有可能引发过敏性鼻炎。　　2、身体素质比较差也是鼻炎的一个重要诱因。实际上鼻炎这种疾病的发生和我们自身的个人身体素质有着比较紧密的联系。　　3、另外季节变化也是鼻炎的一个诱因。一般情况下季节的变化很容易引发过敏性鼻炎这种鼻腔疾病，我们需要引起高度的重视。　　4、空气干燥是导致鼻炎发病的原因之一，很多人在空气干燥的情况下都会出现鼻腔不适的情况，所以空气干燥对于鼻炎来说是比较重要的一个诱因。　5、环境污染严重也会诱发鼻炎。现如今人们所生活的环境污染越来越严重，鼻炎的发病率也呈现出了逐年上升的趋势。

　　6、鼻炎的发生还有可能是工作因素所造成。部分人群所从事的工作可能需要经常性的闻到一些刺激性比较强烈的气味，这类人群一般更容易发生鼻炎。　　7、遗传因素也是导致鼻炎出现的形成原因，相关研究表明存在变态反应家族史的人群更容易受到鼻炎的侵害。　　8、心理因素也会诱发鼻炎。如果我们长期被各种负面的情绪所困扰，那么会直接影响到我们的身体健康，导致免疫系统紊乱失调，很有可能诱发鼻炎。　　　1、大蒜缓解　　大蒜里面含有大蒜素，可以杀真菌和细菌，可以杀灭鼻腔中的细菌。把大蒜去皮捣碎，取出大蒜的汁，滴在鼻孔里面，刚滴进去会有辛辣的疼痛疼感，用手轻轻按压和揉搓，可以缓解这种疼痛感。一般鼻炎较轻的患者一两次就好了，严重的患者多用几次就有效果。但是过敏的患者不要用这种方法。　　2、冷水治疗　　冷水可以收缩血管，改善鼻腔局部血流，而且还能减少炎症，基于此可以治疗鼻炎。洗脸的时候，把凉水放在手里，用鼻子用力吸，把冷气吸到鼻子里面，反复十几次，鼻子呼吸会很畅通。这个方法要每天去做，鼻炎才会逐渐得到治疗。　　3、按摩合谷穴　　用拇指和食指分叉的凹陷部位，也就是合谷穴，找对位置之后，用左手拇指和食指给右手按摩，右手拇指和食指给左手按摩，每个手按摩大概二百下，两只手交替按摩，每天按摩几次，鼻炎会得到有效的缓解，鼻子会舒服很多。

　　4、盐水治疗　　取1000毫升的凉白开，再放入2勺食用盐，搅拌均匀之后，用赶紧的棉签蘸着盐水插入鼻孔清洗，然后再把棉球留在鼻孔里面，用力吸，把棉签上的盐水吸入鼻腔到咽喉部。刚开始时，鼻子里会感觉火辣辣的，逐渐就会适应。隔几分钟之后把棉球取出来。每天早晚各一次，坚持一个月，鼻炎会好很多。　　5、针灸治疗　　针灸治疗鼻炎，这是一种很好的辅助性治疗方法，针灸治疗，主要是通过调整人体气血、阴阳等失衡，从而通畅鼻窍。不过想要用针灸治疗，一定要到正规的医院，医生先要对患者进行检查，然后才能针对病因进行治疗，避免造成不良后果。　　结语：上文已经为大家介绍了，我们现在对怎么改善鼻炎应该有了一些了解，它可以说是很常见的疾病，护理好自己的身体，生活中应该要减少感冒出现，注意自己的饮食习惯，一旦出现了鼻炎需要尽早的治疗。

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