伤胃的几个习惯，打赌你至少中一个 - 〖FLY茶馆〗

z3960

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只看楼主更多操作 0 发表于: 2022-03-12

有些人的胃，平时看着马马虎虎，实则各种「危险分子」早已潜伏，只等一声号令，就能引发一场「战役」，让你的胃翻天覆地。

图片来源：丁香医生设计团队还有些人爸妈已是老胃病了，爸妈的胃痛可比自己胃痛更难受。

图片来源：丁香医生设计团队想要避免城墙壁被攻破，就先赶走日常「危险分子」：避免最关键的伤胃习惯：辛辣刺激食物、吸烟烟喝酒、长期服用非甾体类消炎药（如阿司匹林）；还要避免食用霉变、腌制、熏烤和油炸食物等快餐食物、避免盐超标等生活习惯。它们会潜伏在胃里忍辱负重，也可能在某天攻破胃黏膜的「城墙壁」。

图片来源：丁香医生设计团队

「战争」一旦打响，靠自己修缮城墙已来不及，还需要「外援队」及时解救。

救援队 1 号，快速缓解症状：

铝碳酸镁片属于救援队之一，它能快速、持久地中和胃酸，缓解胃痛胃胀等不适，还能保护胃黏膜，吸附胆汁酸[1] 。

图片来源：丁香医生设计团队-广告-饭后吃一粒，快速缓解胃不适戳下图领券，限时立享平台优惠活动时间：3 月 11 日至 3 月 15 日

救援队 2 号，斩草除根：

去医院检查，看看胃被伤害的程度以及病因是不是幽门螺杆菌（Hp）感染。如果有 Hp 感染，建议根治，避免在它的持续进攻下让胃炎发展为胃溃疡或癌变。（点击问消化科医生）胃特难受，真的只是胃炎？慢性胃炎是不同病因所致的胃黏膜慢性、进行性的炎症，是消化内科的常见病和多发病。胃炎本身没有症状，但很多人会因为功能性胃肠病同时表现为胃痛、胃胀、呕吐、恶心、反酸、烧心等。慢性胃炎（包括疾病程度）的确诊需要做：内镜检查（胃镜）和胃黏膜活检。

图片来源：站酷海洛胃镜不仅能确诊胃炎，还能发现胃的癌前病变、早期胃癌等。有研究发现，存在广泛不完全型肠化生的慢性胃炎患者罹患胃癌的风险比完全型或不存在肠化生的慢性胃炎患者增高4～11 倍[2]。当然，绝大多数并无风险，及时治疗，也可预防疾病的进一步发展。

修护胃黏膜、缓解胃不适

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找准病因，对症下药慢性胃炎的治疗目的主要是去除病因、缓解症状和改善胃黏膜炎症，从而有效地预防胃癌发生。目前认为幽门螺杆菌是慢性活动性胃炎的主要病因，长期或反复感染后部分患者可发生胃黏膜萎缩和肠化生甚至癌变。所以根治幽门螺杆菌对于预防胃炎的发生、发展很重要：（点击问医生开药）

可由医生开具铋剂四联方案［1 种质子泵抑制剂＋铋剂＋２种抗菌药物，治疗 10 或 14 天］。
根除治疗完成４周后复查Ｃ13 或Ｃ14 尿素呼气试验看治疗效果。

胃炎其他可能的病因是自身免疫因素，还有上面说的其他胃黏膜损伤因素，如：胆汁反流、吸烟、大量饮酒、吃了刺激性食物、长期服用非甾体抗炎药。它们导致胃酸、胃蛋白酶过多或胃黏膜屏障功能减弱，损伤与保护机制无法达到动态平衡，胃黏膜就受损了。因此，抑制胃酸和修复胃黏膜可以作为改善症状的辅助治疗。表1 慢性胃炎常见用药 [3]

-广告-缓解胃不适，降低复发率铝碳酸镁咀嚼片是具有抗酸、抗胆汁作用的胃黏膜保护剂，也可减轻或消除胆汁反流所致的胃黏膜损伤。慢性胃炎，与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛、胃灼热感（烧心）、酸性嗳气、饱胀等都适用。它的活性成分是水化碳酸氢氧化镁铝，按层状晶体结构排列，具有独特的层状网状结构。铝碳酸镁咀嚼片不仅能缩短病程，而且能降低复发率，抗酸优势有[1]：

作用迅速，快于氢氧化铝；
温和，可避免 pH 值过高引起的胃酸分泌加剧；
作用持久，作用持续时间为碳酸氢钠的 6 倍;
与胃酸反应率高，可达 98%～100%;
含铝、镁两种金属离子，相互抵消了便秘和腹泻的不良反应。
吸附胃蛋白酶，抑制胃蛋白酶的活性，有利于溃疡面的修复。

图片来源：站酷海洛

铝碳酸镁咀嚼片可快速缓解功能性消化不良患者上腹痛综合征的临床症状，且不吸收入血液，安全有效[4]。服用也很方便，可在餐后 1～2 小时、睡前或胃部不适时来一片，注意是嚼服，不一定要用水冲服，口味也易接受。一次 1～2 片，每天 3 次。

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注意：对本品过敏者禁用，过敏体质慎用。低磷血症者、严重肾功能不全者（肌酐清除率 < 30 毫升 / 分钟）禁用。肾功能不全、高镁血症、高钙血症者及严重心功能不全者慎用。孕期头 3 个月慎用。3 个月孕妇也不要自己使用，应咨询医生。在缓解症状的同时，也别「好了伤疤忘了痛」：尽量避免长期大量服用引起胃黏膜损伤的药物，改善饮食和生活习惯（如避免过多饮用咖啡、大量饮酒和长期大量吸烟）。还要注意多吃新鲜蔬菜、水果，避免食用霉变、腌制、熏烤和油炸食物等快餐食物，减少食盐摄入（每天少于 5 克）[3]。心情好也很重要哦，别再焦虑啦！

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