肝脏不舒服？身上可能有这3种表现，若占1个，注意养肝了 - 〖FLY茶馆〗

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只看楼主更多操作 0 发表于: 2022-04-07

肝脏是人们身体内部重要的器官之一，在身体内部扮演着重要的角色，肝脏健康的人们，身体才会更加健康。肝脏的主要功能是负责身体内部的新陈代谢，肝脏也能够分泌胆汁，帮助提高身体的免疫能力。肝脏健康的人们，整个人的气色是比较不错的，人的脸上也会变得比较干净整洁，所以每个人都应该好好关爱自己的肝脏的健康。肝脏不舒服？身上可能有这3种表现，若占1个，注意养肝了。

长期熬夜：肝脏在晚上的时候，是需要进行一定程度的排毒活动的，如果一个人进行长时间的熬夜的行为，身体内部的新陈代谢就会受到一定程度的影响，毒素物质不容易排泄出去，不利于保护自己身体的健康。如果肝脏不舒服，有可能是长期熬夜造成的，此时建议改变这个不友好的生活习惯，有助于保护自己的身体健康，保护自己的肝脏的健康。

指甲纹路加深：肝脏不舒服的时候，自己的指甲的纹路可能会变得比较深厚。肝脏受到损伤，肝脏的多种功能会被影响到，所以身体内部的毒素物质不容易被排泄出去，加重了身体内部各个器官的运作负担，代谢的物质存积在身体内部，所以是比较容易出现手指甲纹路会变得加深。

毛孔变大：当我们的肝脏受损的时候，自己脸上的毛孔也会变得粗大。因为身体内部的新陈代谢会受到一定影响，所以肝脏细胞的活性也会逐渐降低，体内产生的一定的毒素物质，不能够及时地被排泄出去，人们身体内部也会受到影响，久而久之，人们的脸上的皮肤变得也不如以前好了，还会出现毛孔粗大的情况。

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我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。

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只看该作者 1 发表于: 2022-04-07

众所周知，肝脏是人体最为重要的器官之一，它可以参与食物的消化，代谢出体内的毒素，对健康十分重要。
然而，生活中许多人对肝脏重视程度不高，经常做一些伤害肝脏健康的事，比如酗酒、熬夜、暴饮暴食等等，这都会影响到肝脏功能，肝脏功能一旦受损，将会给身体带来灾难性的后果。

因此，大家平时应多关注自己的健康状况，如果出现肝功能受损的信号，要及时进行调理。那么，肝脏不好，身体都会有哪些表现呢？
1、尿液发黄
健康的人尿液是淡黄色或无色、透明的，如果日常饮食中摄入了过多的胡萝卜素，或是服用某些药物，有可能导致尿液变黄，此外，饮水量不足也可引起上述现象，但排除以上原因，近期排尿时如果发现尿液颜色明显发黄，甚至呈茶褐色，应警惕肝脏疾病的发生。
许多人不明白肝病为何会导致尿液发黄，这是因为肝病患者胆汁排出不畅，只好通过尿液排出体外，胆汁可使尿液变黄，因此会出现上述症状。除了尿液发黄，这类人群还可能有皮肤、巩膜发黄的表现。

2、便秘或腹泻
生活中许多人出现便秘、腹泻的症状时，首先会想到是不是肠胃出现了问题，其实，肝脏功能下降也会引起上述症状。
要知道，肝脏是消化系统的一部分，如果肝脏出现问题，会影响胆汁的分泌，胆汁有乳化脂肪的作用，一旦胆汁分泌不足，就会影响脂肪的消化，出现脂肪泻。
此外，一些肝病可导致植物神经紊乱，造成肠胃功能紊乱，影响排便，因此会出现便秘的症状。

3、大便发黑
出现大便发黑的现象，首先应排除饮食的原因，进食了含铁量丰富的食物可出现黑便，排除这一因素，黑便的出现一般是由于消化道出血引起的，这其中就包括了肝脏疾病。
一些肝硬化患者由于消化道出血、食管和胃静脉曲张，均可出现黑便，因此这一症状要引起足够的重视。

除了以上几个症状，肝脏不好还可能有以下表现：
1、疲劳乏力
在肝功能下降过程中，许多患者会出现疲劳、乏力的症状，这是因为肝脏功能下降，可影响消化功能，营养的吸收发生障碍，身体缺乏充足的营养供给，自然会出现乏力、疲劳的症状。

2、食欲下降
这也是肝脏受损比较明显的症状，肝脏是身体重要的消化器官，可以参与脂肪、蛋白质、糖的消化，如果肝脏功能下降，食物的消化可受到影响，吃下去的食物不能被及时消化，自然会影响食欲。

3、脸色发黑
肝脏不好，可影响到身体的代谢与排毒功能，进而影响到铁的代谢，过多的铁进入血管，可导致血液中铁含量上升，从而引起脸色发黑的现象。
可见，肝脏出现问题并非一点迹象都没有，肝脏若出现问题，可影响到其代谢与排毒功能，从而引起尿液、大便异常，还会引起食欲下降、疲劳乏力等症状，对于身体出现的异常症状，切不可置之不理，要及时找出原因，将疾病掐灭在萌芽状态，避免给健康带来更大危害。