坚持做到这5点能防止胃溃疡恶化 - 〖FLY茶馆〗

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只看楼主更多操作 0 发表于: 2022-04-08

　　胃溃疡是很常见的一种胃病，在得了这种疾病后，患者会有很多不适的症状，像是恶心呕吐等，一旦出现了胃溃疡要怎么治疗呢?导致人们有很多，可能是疾病因素，也可能是饮食问题，胃溃疡患者吃什么食物好?　　　　1、配合治疗　　在得了胃溃疡后，患者要对疾病有足够的重视，这样才能改善疾病。在治疗胃溃疡后，患者要选择适合自己的用药，根据医生的指导建议用药，这样才能让病情快速的好起来，有一点大家要特别注意，在用药的时候要坚持下去。

　　有些人存在用药不规律或是随意用药的情况，这样可能会伤害到胃部，也会让胃部粘膜反复受到刺激，疾病就比较难好起来。对症用药能很好的控制疾病，让粘膜慢慢的好起来，这样能让胃部功能得到提高。　　2、积极配合检查　　在治疗疾病的时候也要定期检查，掌握病情的具体情况，也要及时的调整治疗的方法，这样对于修复胃溃疡有效果。有部分患者在服用了一些药物后，但是病情没有得到定期的检查，就不知道病毒有没有清楚，检查不到位就会反复发作。　　3、保持良好心态　　胃溃疡患者应该注意良好心态保持，通过情绪稳定控制来改善病情。因为长时间焦虑，紧张，各种负面情绪影响除了降低抵抗力、加速衰老、影响内分泌，还会增加胃部疾病的患病率。有部分人胃溃疡加重或者反复，都是因为不良心态出现了。如果可以保持乐观向上，对生活充满热情，且在应对疾病时态度积极，会发现病情更好控制。　　4、饮食合理调节　　保持良好的饮食习惯，胃溃疡才能更快好转。有部分人长时间饮食错误，人体需要的营养物质没有满足需求，过度控制饮食，经常不吃早餐，不吃晚餐，可能在没有食物可提供消化时胃酸直接刺激胃黏膜，不利于疾病控制。

　　还有的人爱吃垃圾食物，烧烤食物，腌制类食物等获取量多，无形中都会伤害胃黏膜，这样疾病很难控制。如果可以饮食规律，保持清淡，荤素搭配也恰当，才能确保健康。　　5、注意卫生　　胃溃疡要改善，需做好的事情为注意个人卫生，特别是饭前便后勤洗手，保持双手干净卫生状态，可以避免其他病菌趁虚而入。另外，餐具应该高温杀菌，患病后也不要和他人共用餐具，才能避免某些疾病传播。有部分人胃溃疡主要和幽门螺旋杆菌感染有关，需要从讲卫生这方面入手让疾病得到控制。　　胃溃疡的原因　　第一、遗传因素　　胃溃疡具有一定的家族遗传性，特别是男性的亲属之中如有人患病，那么即便是没有在一起生活，也容易患病，这说明遗传因素的影响也是比较大的。　　第二、服用某些药物　　日常所服用的一些药物，比如阿斯匹林、糖皮质激素等，都是容易导致胃溃疡的药物，如长期大量服用，很容易发病，对于这些可能会增加溃疡的药物，还需控制好剂量和服用时间等。

　　第三、不良情绪　　人的情绪对身体的影响比较大，持续的、强烈的紧张、焦虑、沮丧等不良的情绪，长期的用脑过度等都可能会影响到胃肠道的正常运转，诱发或加重胃溃疡。　　第四、不合理饮食　　平时如吃的食物对胃肠道刺激比较大，可能会对胃粘膜造成损伤，比如泡菜容易造成严重的胃溃疡，另外暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激性食物、不规律饮食、吃的食物营养补充跟不上等，也都容易造成胃溃疡。　　第五、环境变化　　环境的影响也对胃溃疡的发病有影响，研究日本的胃溃疡发病率要高，另外气候也是影响的一个因素，在秋末春初时间段，发病的人也会明显增多。　　　　1、红薯　　在冬季的时候经常会有人吃红薯,其实在发生胃溃疡的时候吃红薯对于我们的身体是有一定的好处的,《纲目拾遗》记载:“ 红薯能补中,暖胃,肥五脏。” 天寒食用,正气养胃,化食去积。不过,红薯内淀粉含量很高,吃完后会转为葡萄糖,不适合糖尿病患者食用。　　2、天然蜂蜜　　喝天然蜂蜜补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

　　3、南瓜　　南瓜在我们生活蔬菜中是比较常见的一种食物,其肉甘甜,很多家庭的餐桌上都是会出现的,《本草纲目》记载 “ 南瓜性温,入脾,味甘,胃经 ” ,能补中益气、温胃、止痛。其所含的丰富果胶,可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。　　4、卷心菜(包菜)　　包菜作为颜色比特殊的一种食物是很多人都比较喜欢吃的一种,其性平味甘,无毒,入胃、肾二经。不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可每天用甘蓝榨汁饮用,还可混合蜂蜜食用,有促进溃疡愈合的作用。　　5、莲藕　　富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功效!　　结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做能减少胃溃疡了。在生活中大家要护理好自己的肠胃，注意自己的饮食习惯，平时要控制好自己的饮食，多吃容易消化的食物，一旦出现了胃溃疡要尽早的治疗。

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我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。

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只看该作者 1 发表于: 2022-04-08

　现在人们的生活压力都非常大，并且工作也比较忙，这样很有可能会影响到三餐，三餐不规律就会引起胃痛，这个是导致胃痛常见的原因。胃痛一直存在会影响到工作和生活，此时要如何治疗呢?胃痛患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?　　　一、适当休息　　大家在平时发现自己有胃痛的症状，此时一定不能逞强，还有也不能进行剧烈的运动，要适当的休息一点。也可以蹲下来包住自己的腹部，这样能缓解剧烈的胃痛问题，如果条件允许，那么是可以在床上躺下休息的。

　　二、喝热水　　多喝热水是大家经常会听到的一句话，这样对于改善和缓解胃痛是有效果的。所以在胃痛的时候，大家要适当的喝点热水，能很好的改善胃痛症状，也能减少胃部痉挛的症状，帮助放松肠胃的肌肉。　　三、温暖腹部　　一旦出现了胃痛后，是可以通过热敷的方法缓解症状的，首先要准备好热水袋，或是热水杯敷在腹部就可以了。一般在腹部热敷一段时间后，大家就会感觉到胃部不适的症状得到改善，很好的减少胃痛症状。　　四、吃早餐　　不太爱吃早餐的人，或许中午才会吃上一顿午饭，这属于非常不好的行为。虽然说一时半会胃痛可能没有显现出来，但是时间一久就会爆发，这种就是属于长期累积不吃早餐造成的胃部疾病。不吃早餐的人，胃一般都是比较的敏感的，一些辛辣的东西吃一点可能就会肚子不舒服，所以按时吃早餐很重要。

　　　　第一，经常抽烟喝酒。对于男性患者来说，由于工作应酬，经常抽烟喝酒，很容易发生胃痛，主要是因为烟酒里面有很多的有毒物质和刺激性物质，这些物质进入到肠胃内会引起胃黏膜受损，所以就会引起胃痛的症状。　　第二，药物因素。在生活中很多患者一发生疾病就服用药物，但是需要注意长期滥用药物，不仅会影响到肝脏代谢，还会导致胃黏膜受到损伤，从而会引起胃痛。　　第三，精神因素。我们大家都知道胃痛的高发人群是年轻人，主要是因为年轻人工作压力比较大，如果长期处在高压的状态下，没有做好正确的调整措施，这样就会导致肠胃功能发生异常，终会引起胃痛的症状。　　第四，饮食不规律。饮食不规律是导致胃痛主要的原因之一，患者的生活上一日三餐不按时按点吃饭、暴饮暴食，这样会导致胃酸分泌过多，出现胃痛。

　　　　1、山药　　经常吃山药对于脾胃功能有非常大的好处，而且还能够促进食物在胃里面的消化和吸收，对于胃壁也有很好的保护效果。如果胃部经常不舒服没有什么食欲的话，就可以多吃一点山药，这一症状很快就会有所改善。而且山药也是一个不错的养生食物，非常适合老年人食用。　　2、香蕉　　香蕉是一种非常软的水果，很容易被消化吸收，不会给肠胃增加任何负担。而且适当的吃香蕉也能够缓解胃疼的情况，同时也能促进肠道蠕动。如果经常有便秘的情况，可以多吃点香蕉，不仅能够缓解便秘，而且还能够帮助体内废物排出。　　3、小米粥　　相信小米粥的养胃功效就不需要我们过多介绍了吧，每个人都知道胃不舒服的时候喝点小米粥比较好，因为这种食物很容易消化，不会给肠胃增加工作量，能够有效缓解胃部的不适。在煮小米粥的时候可以加入适量的苏打粉，可以对胃酸进行中和，对胃部健康有很大好处。

　　4、西红柿　　西红柿当中含有非常丰富的有机酸，能够有效缓解胃部的不适感，也能够减轻胃炎的症状。如果有胃部疾病的话，每天都可以吃两个西红柿，或者是把西红柿打成汁饮用也可以，对保护胃部黏膜有非常好的效果。如果在吃饭的时候吃的太过油腻，感觉胃部不舒服，也可以吃一个西红柿，症状很快就会得到缓解。　　5、牛奶　　牛奶是一种碱性的饮品，可以起到中和胃酸的作用，能够有效缓解胃痛。但是喝牛奶需要注意一点，一定不能空着肚子饮用，不然不仅不会养胃还会伤胃。如果有胃痛的情况，可以吃一些食物之后喝点牛奶，这个时候食物在胃部进行消化，牛奶也能够在胃里停留比较长的时间，可以让胃酸得以中和，从而达到缓解胃痛的作用。　　结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做能减少胃痛出现了。在生活中大家要护理好自己的胃部，多吃一点蔬菜和容易消化的食物，也要减少吃辛辣刺激性的食物，一旦出现了胃痛要尽早的治疗。