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[分享]不要小看“睡觉流口水”，若经常发生，可能身体已出现4个问题

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z3960 
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只看楼主 更多操作 0 发表于: 2022-07-17
— 本帖被 任逍遥 执行压帖操作(2022-07-17) —




为什么睡觉时容易流口水？


口水
在医学上也称作唾液
为无色、稍混浊的液体

一般来说
唾液的每日分泌量约为1500毫升
能够湿润口腔环境
帮助消化、杀菌、清洁


在幼孩时期
由于面部肌肉发育不完善
或处在长牙阶段
小孩对唾液分泌的抑制能力
以及吞咽功能
都较成人稍差
所以会有流口水的现象

对孩子来说
睡觉流口水还挺正常的
有些人甚至还会觉得可爱


如果成年人睡觉总是流口水
多半是身体发出的预警信号


流口水预警，可轻可重




①睡觉姿势不对
有些时候流口水
可能是因为睡觉姿势的问题

侧着睡、趴着睡
口水都容易跑出来


②习惯张口呼吸
有些人患有鼻炎
呼吸道堵塞
导致睡觉时不能闭嘴
总是张着嘴
口水也会流出来

③口腔卫生不好
由于口腔卫生不良
积存的食物残渣
变成顽固的牙石
引起牙龈充血、肿胀


这些不良因素带来刺激
便造成睡觉时流口水


另外
一些口腔炎症
也会促进唾液分泌
如口腔溃疡疼痛明显
则容易流口水

④作息紊乱，过度疲劳
若身体处于过度疲累的状态
就会引发神经紊乱
引起唾液分泌增加

当我们的神经调节发生障碍时
如精神紧张、心理压力过大等刺激
也会令唾液分泌增加





带有疾病信号的流口水现象


①脾胃失调
中医认为
成年人流口水
是脾胃功能失调的一种表现

脾胃运动功能减弱
会引起水湿停留


②动脉硬化
随着年龄的增长
血管功能慢慢降低
动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧
造成面部肌肉松弛
从而使睡觉流口水


③面神经炎
平时我们对于面部
可能只关心皮肤好不好
但其实
面部神经也是很脆弱的！

当面部受凉、吹风或感冒之后
面部神经受到刺激
可能出现睡觉流口水的情况
同时还可能伴有眼睛闭合不严、
口角歪斜等症状


④中风先兆
睡觉发现突然流口水
晨起后自己对着镜子笑一笑
如伴有口角歪斜、头痛等症状
意味着中风的可能性增大


特别是中老年人出现这种情况
一定不要大意
轻则为脑供血不足
重则是中风的先兆



怎么把口水收回去？


①保持口腔健康，治疗口呼吸
在清洁方面
注意饭后漱口、睡前刷牙
及时清理走食物残渣


有条件的人
还可以使用冲牙器等辅助工具


遇到口腔炎症
及时用药治疗
鼻炎引起的口呼吸应及早就诊

② 纠正不良的睡眠姿势
不要趴在桌子上或者斜靠着椅子睡觉
这样比较容易流口水


要调整为正确的睡姿
平躺在床上睡觉
或者微微向右侧卧睡觉

③避免面部受凉
做好保暖措施
特别是面部的保暖
避免受到寒冷刺激


④针对脾胃虚弱，适当补充
现代人脾虚的原因主要有两种
一是饮食失衡，三餐不规律
二是忧思过度，过度思虑
负面情绪会让人变得烦躁不安

除了纠正饮食习惯和控制情绪外
可以试试这些食物
例如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等


⑤ 若怀疑是疾病引起的流口水
便要及时到神经内科或口腔科就诊
对症治疗


随着现代生活的压力增大
流口水也不只是小孩子的专利了
如长期出现这种情况
一定要细心观察


#谣零零计划#
 
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我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 1 发表于: 2022-07-17
来看一下
快乐每一天
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任逍遥 
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只看该作者 2 发表于: 2022-07-17
也就看看
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任逍遥 
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只看该作者 3 发表于: 2022-07-17
不错，了解了
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