“老得慢”的女人，一般有5个共同点，若占2个以上，那你很幸运 - 〖FLY茶馆〗

z3960

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只看楼主更多操作 0 发表于: 2022-09-21

每个女人都希望自己可以保持18岁的容貌，永远年轻靓丽。但是岁月匆匆而逝，在脸上留下的只有细纹和憔悴。其实只要到一定年纪，女人的颜值就会慢慢开始走“下坡路”，容颜不再，身材走样。

不过大家应该也能注意到身边总有些女人，明明是相同的年纪，但是看起来比同龄人年轻不止一点，就好像时间不曾在她们身上留下任何痕迹，。那她们又是如何做到的呢？
其实“老得慢”的女人，依靠的不仅仅是高昂的护肤品，她们一般都会有这5个共同点，若占2个以上，你也能成为“冻龄美女”。如果不想面对逐渐变老的自己，那么就开始行动起来吧！
1.不吃甜食
注重护肤保养的女人应该都知道，美味香甜的小甜点虽然可以满足我们的味蕾，但它也是导致我们颜值下降、身材走样的一大“凶手”。而对于一些既爱美又管不住嘴的姐妹们来说，大家不妨试一下0糖低卡的养颜糕点。

今天推荐的七度方益颜糕吃起来香香甜甜的，软糯细腻还很有嚼劲。口感简直可以和外面的甜品店有一拼。不过它里面却没有蔗糖，甜味都来源于木糖醇，让糕点的热量更低，却没有破食材本身的营养与口感，减腻不减甜。

此外，七度方益颜糕选用的都是红豆、红枣、花生。、玫瑰等多种常见的滋补类食物，经过现代技术的加工制作，保留食材原有的营养，中和谷物杂粮粗糙的口感，好吃解馋的同时还可以给身体补充气血。气色好，皮肤状态自然就好。
2.坚持防晒
防晒早已经是保养方面老生常谈的事情。作为护肤保养的最后一步，防晒可不仅限于把脸涂满防晒霜，就连脖子、胳膊都要照顾到。

而且需要注意的是，并不是只有夏天才需要防晒。一年四季的紫外线都会损伤我们的肌肤，因此即便是在没有阳光的雨雪天气也要坚持防晒。实在懒得抹防晒的姐妹们可以出门带一个防晒口罩，或者打个防晒伞，也有一定的防紫外线的作用。
3.足够的“美容觉”
经常听身边的女人说要多睡“美容觉”，其实这句话也是有一定的科学依据的。充分的睡眠不仅可以让身体的各个器官得到充分的休息，而且还可以减少脸部黑色素的产生，是最不花钱的保养方法。

不过现在生活节奏快，熬夜、晚睡等早已成为社会常态，想要通过睡眠来达到保养作用的不妨可以多吃点三川归酸枣仁丸，酸酸甜甜的，好吃又解馋，每天晚上睡前吃两个，让你一觉睡到自然醒。

除野生的酸枣仁之外，三川归酸枣仁丸中还特别加入黄精、桑葚、龙眼肉等多种滋养好物，不仅中和酸枣仁酸涩的口感，而且营养也可以更加全面、均衡的摄取。纯食材的搭配，也不必担心会给身体增加额外的负担。
4.乐观的心态
老话常说“笑一笑，十年少”，拥有一个乐观、积极向上的心态，才能让我们的生活更加有希望，整个人才会散发出自信、活力的光芒，肌肤也会更加有弹性，看起来更显年轻。

女人在生活中遇到不顺心的事情要及时抒发自己的情绪，如果每天都愁眉不展、情绪萎靡、暴躁，还会损伤身体内循环，从而引发各种肌肤问题。因此想要“老得慢”的女人，更要保持好心态，
5.爱喝水
女人保养护肤，就离不开“补水”二字，想要皮肤好，除要坚持敷补水面膜之外，每天也要保证喝够足量的水，说“女人是水做的”这句话一点也没错。