定期大扫除，随手小整理定期做大扫除，东西不归位不整理的话还谈什么生活质量。
极简消费，钱花在刀刃上一次性购买东西，就算是喜欢的也不要买太多。
坚持一进一出，买一件物品，丢弃一件物品。
衣服不贪多，注重质量衣服贵洁不贵华，注重合适自己的而不是品牌的；注重质量而非数量；注重个人风格而不是一味追求潮流。
学会断舍离，减少累赘“你没能扔掉的东西，总有一天会成为你身上的包袱。”——《恩珠的房间》
花很长时间犹豫要不要丢掉的物品；属于上一个季度却一次也没穿过的衣服；不合脚不合身的衣物；没有使用的收纳盒；单只的袜子、手套、鞋子······
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精简财务，减少银行卡卡越多财务越乱。注销不常用的银行卡，建议保留3张就好。
分别对应不同的功能：日常开支及工资卡、短期理财卡、定期储蓄卡。
不要囤积，占用空间快递包装箱拆箱后能扔就扔，不要保留。购物袋、鞋盒也同样，该扔就扔，该送去回收站就送去回收站。
使用频率较高的物品，尽量在能力范围内买更好的给消耗品做好标记给有保质期的物品贴上保质期，防止过期了你还没使用。
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使用物品要爱惜，延长使用寿命轻轻地关冰箱门，定期清理洗衣机，空调扇等等。
尽量不使用一次性物品一次性纸杯，一次性筷子，打包盒，打包袋。产生很多垃圾，且占用空间。
取消对你没用的互联网信息以及推送信息简化护肤品把常用的拿出来，无用的能扔就扔或者送人。
坚持一进一出，用完再换，避免同类护肤品太多用不完。
每周花时间清理电脑和手机内存，释放空间。保存常用APP就好，减少注意力被分散的机会。
每次洗完头或者梳完头发一定要清理掉落的头发
