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真正的自律,就是不断的让自己进步蜕变。一个人,越是能自律,就越容易获得成功。 图片来源网络 自律,就是要一个人最好的修行,磨练自己!假如你有多自律,那么你就有多自由! 图片来源网络 自律应该是个什么样?自律应该是管好自己!比如管好自己的嘴!闲谈莫论人非,静坐常思己过!管好自己的腿!多运动锻炼,少躺平偷懒!管好自己的手!该是自己的一定争取到,不是自己的一下不碰!管好自己的心!心,神之舍也!心只是个空间,容器!里面住着的是心神,人不是神,不应该神游心外,而应该是心神内守,病毒邪病不侵! 图片来源网络 时刻努力着,每天就会在不断进步!有时候自己却做不到自律,需要时刻警醒自己!比如读书或者做一件事情,读了几页或者刚开始就不再继续了,又如健身锻炼,想起了练两下,没多久就又放弃了。自律需要制定有效渐进的目标,不能把给自己定的目标都忘的一干二净,不了了之! 图片来源网络 人生需要把自律当作习惯,它是肌肉记忆!如果你想放弃,那只是在给自己的懒惰和无能找借口和理由!其实我们佩服的不是自律的人有多聪明,多有才能,我们佩服的是他们那种超凡的坚持和毅力。他们能做到,其实我们自己也可以轻松做到的事情!当我们想玩手机时,我们是有意识控制自己,压住自己的意识的,可总有一些时候我们就忍不住的掏出手机就玩到半夜里,等玩差不多了,才意识到我们自己的承诺,我们自己的目标,然而在这样关键的时候越是能考验我们的反省能力和自觉悟性。不自律到自律需要一个过程。也就需要人们不断的挑战和重新认识、完善自我,努力向上。自律其实真的很难,所以难得难失,易得易失!你得不断的坚持和说服自己,克服困难,坚韧不拔的努力下去。当然自律一旦建立起来,它给你带来的回报是巨大和丰厚的! 图片来源网络 比如读书读喜欢的书,一件事如果坚持十年甚至更久,就连鲁迅都说过,一件有意义的事坚持做十年你就是这个行业的专家了!对于我们来说,那将是质的变化!凡事从小事做起,自律也是一样.每天一两个好习惯.坚持下来,比如读书、健身、学习中医、学习画画……传递正能量,努力向阳
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