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[分享]分享一个明目的方子，把眼睛里的津液补足，让你的眼睛明亮起来

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开门见山，今天想和你聊聊干眼症。


干眼症虽不是什么大病，也不会危及我们的健康，但着实影响到了我们的日常生活。
眼睛干涩、发胀可能是绝大多数干眼症患者会抱怨的一句话了。除此以外，干眼症患者还有怕光，眼睛疼痛，有异物感等症状，所以，干眼症的人会频频眨眼，为的就是可以分泌出一些眼泪，来缓解症状，可干眼症干眼症，这个名字可不是浪得虚名的，任凭你再怎么眨眼，就是挤不出一滴眼泪。


你可以去看，干眼症高发人群大都是需要集中精力用眼的人群，诸如，需要长时间坐镇在电脑前的上班族，IT从业者，司机等等。中医认为，眼泪隶属于津液范畴。而目为肝窍，肝主藏血。是故，长时间的用眼，就容易灼伤肝血，津液耗损，不能上荣于目，故而症见眼睛干涩、疼痛、有异物感。


此外，夏季也是干眼症高发的季节。这些天，几乎全国都是高温不下，更别说南方以南的两广地区了。暑邪、燥邪本为阳邪，跑到我们的身体内就容易蒸腾体内的津液，损耗我们的精血，精血亏虚不足，同样难以上荣于目，也是导致干眼症的原因之一。


所以，即便干眼症的你点了眼药水，可没过多久还是会出现眼睛干涩的症状，因为，眼药水并不能改善你身体津亏的现状啊！如此反反复复，一天下来滴个十多次眼药水并非长久之计啊！
今天，向大家介绍的方子名曰桑菊饮。
桑菊饮：桑叶、菊花、决明子、生地、麦冬、沙参。
干眼症最主要的致病因素之一就是热邪入血，循经上烧及目，而致眼中津液不停的被蒸腾损耗。
桑叶、菊花均为寒性的药材，主入肝经，善清解肝经中的燥热，肝经中的燥热即除，眼睛中的津液也就得以幸免，干眼症的症状自然也就得以缓解了。
桑叶

菊花

决明子同为苦寒之药材，清解肝经燥热之余，又功兼润肠通便的功效，将郁热通过排便的方式排出体外，给邪以出路。
决明子

清完了燥热，当把亏损的肝肾精血给补足了。因此，这里用上了生地、麦冬、沙参三味药材。
其中，生地性子寒凉，主入肾经，功善大补肾水，又可清解血分中的郁热；
生地

麦冬主入心经，功善滋养心阴而养心安神。
麦冬

沙参主入肺、胃经，长于生津润燥，同生地、麦冬一道把亏损的津液补足，从源头上改善津亏的问题，津液充足，干眼症的症状自然也就得以改善了。
沙参

此外，桑菊饮不仅可以用干眼症，一些人肠燥便秘、津亏口渴都可以选用桑菊饮来改善。
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我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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