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[分享]导致气虚的原因：劳累熬夜，思虑过度

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jjybzxw 
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jjybzxw 
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只看该作者 1 发表于: 2023-12-02
劳累熬夜和思虑过度都会导致气虚。劳累熬夜会导致身体疲劳，长期熬夜会影响睡眠质量，进而影响身体健康。思虑过度会让人陷入焦虑、担忧等情绪中，影响身心健康。这些原因都可能导致人体气机不畅，出现气虚等症状。因此，保持充足的睡眠和适当的运动，同时避免过度思虑和情绪波动，有助于预防和治疗气虚。
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jjybzxw 
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只看该作者 2 发表于: 2023-12-02
了解一下。
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只看该作者 4 发表于: 2023-12-02
来看看
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也就看看
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任逍遥 
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了解一下
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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z3960 
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只看该作者 10 发表于: 2023-12-03
了解了
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 11 发表于: 2024-12-06
来看看了
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只看该作者 12 发表于: 2024-12-06
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huwg 
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只看该作者 13 发表于: 2024-12-06
谢谢分享
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