社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行
  • 184阅读
  • 13回复

[分享]冬天要多吃鲈鱼,教你鲈鱼最简单的家常做法,肉嫩多汁,香味十足

楼层直达
级别: 终身优会
发帖
250437
飞翔币
48328
威望
39522
飞扬币
889138
信誉值
30

— 本帖被 huwg 执行压帖操作(2024-10-09) —










本帖最近评分记录: 1 条评分 飞翔币 +50
爱我中华 飞翔币 +50 2023-12-29 您的帖子很精彩,感谢您的付出!
 
级别: 终身优会
发帖
250437
飞翔币
48328
威望
39522
飞扬币
889138
信誉值
30

只看该作者 1 发表于: 2023-12-29
材料:
鲈鱼1条(约500克),生姜2片,葱1根,蒜3瓣,香菜适量,料酒、生抽、老抽、盐、白糖、鸡精适量。

步骤:
1.将鲈鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后在两面各划3道口子,抹上少量盐和料酒,码上姜片,静置10分钟让鱼肉入味。
2.热锅凉油,放入鲈鱼,小火煎至两面微黄,捞出备用。
3.锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、葱段炒香。
4.加入适量的清水,放入生抽、老抽、白糖、鸡精,烧开后转中火,放入煎好的鲈鱼,煮约5分钟至汤汁浓稠。
5.撒上香菜,出锅即可。

小提示:
1.煎鱼时不要翻太多次,以免鱼肉散开。
2.煮鱼时火不要太大,以免汤汁糊底。
3.可以根据个人口味适当调整调料比例。
级别: 终身优会
发帖
250437
飞翔币
48328
威望
39522
飞扬币
889138
信誉值
30

只看该作者 2 发表于: 2023-12-29
了解一下。
级别: 茶馆馆主
发帖
618960
飞翔币
216789
威望
3961
飞扬币
3151316
信誉值
0

只看该作者 3 发表于: 2023-12-29
不错不错
srwam 
级别: 超级版主
发帖
711320
飞翔币
1967
威望
25627
飞扬币
3214063
信誉值
0

只看该作者 4 发表于: 2023-12-29
来看看
srwam 
级别: 超级版主
发帖
711320
飞翔币
1967
威望
25627
飞扬币
3214063
信誉值
0

只看该作者 5 发表于: 2023-12-29
了解一下
级别: 超级版主
发帖
884500
飞翔币
253175
威望
224883
飞扬币
2710100
信誉值
0

只看该作者 6 发表于: 2023-12-29
来看一下
级别: 超级版主
发帖
884500
飞翔币
253175
威望
224883
飞扬币
2710100
信誉值
0

只看该作者 7 发表于: 2023-12-29
也就看看
级别: 超级版主
发帖
884500
飞翔币
253175
威望
224883
飞扬币
2710100
信誉值
0

只看该作者 8 发表于: 2023-12-29
不错,了解了
z3960 
级别: FLY版主
发帖
787148
飞翔币
211615
威望
215717
飞扬币
2620659
信誉值
8

只看该作者 9 发表于: 2023-12-30
看看一下
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
z3960 
级别: FLY版主
发帖
787148
飞翔币
211615
威望
215717
飞扬币
2620659
信誉值
8

只看该作者 10 发表于: 2023-12-30
谢谢分享
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
huwg 
级别: 管理员
发帖
359189
飞翔币
699910670
威望
6426759
飞扬币
5812397
信誉值
50

只看该作者 11 发表于: 2024-10-09
来看看了
huwg 
级别: 管理员
发帖
359189
飞翔币
699910670
威望
6426759
飞扬币
5812397
信誉值
50

只看该作者 12 发表于: 2024-10-09
了解一下
huwg 
级别: 管理员
发帖
359189
飞翔币
699910670
威望
6426759
飞扬币
5812397
信誉值
50

只看该作者 13 发表于: 2024-10-09
谢谢分享