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[分享]冬天要多吃鲈鱼,教你鲈鱼最好吃的懒人做法,鲜嫩多汁,香气扑鼻

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爱我中华 飞扬币 +50 2024-01-30 您的帖子很精彩,感谢您的付出!
 
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只看该作者 1 发表于: 2024-01-30
一、清蒸鲈鱼

食材:鲈鱼、姜、蒜、葱、料酒、生抽、香醋、白糖、食盐、食用油

步骤:

1. 鲈鱼清洗干净,去除内脏,再在鱼身上划几刀,方便入味。

2. 姜切片,蒜切末,葱切段。

3. 鱼身上撒上姜片,葱段,淋上料酒,腌制15分钟。

4. 蒸锅水开后,将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸15分钟。

5. 蒸好的鲈鱼取出,将表面的姜片葱段清理干净。

6. 锅中加入适量食用油,放入蒜末炒香,再加入生抽,香醋,白糖,食盐,炒匀后关火。

7. 将炒好的蒜末酱汁均匀地淋在蒸好的鲈鱼上,最后撒上葱花即可。

二、烤鲈鱼

食材:鲈鱼、柠檬、蒜、迷迭香、橄榄油、盐、黑胡椒

步骤:

1. 鲈鱼清洗干净,去除内脏,再在鱼身上划几刀,方便入味。

2. 蒜切末,迷迭香洗净。

3. 在鲈鱼身上均匀涂抹上橄榄油,然后撒上蒜末,迷迭香,盐,黑胡椒。

4. 烤箱预热至200℃,将腌制好的鲈鱼放入烤箱中层,烤20分钟。

5. 烤好的鲈鱼取出,挤上柠檬汁即可。
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只看该作者 2 发表于: 2024-01-30
了解一下。
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只看该作者 4 发表于: 2024-01-30
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只看该作者 6 发表于: 2024-01-31
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只看该作者 7 发表于: 2024-01-31
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只看该作者 8 发表于: 2024-01-31
不错,了解了
z3960 
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只看该作者 9 发表于: 2024-02-01
看看一下

做法

我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
z3960 
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只看该作者 10 发表于: 2024-02-01
不错 谢谢分享
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
huwg 
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只看该作者 11 发表于: 2024-09-17
来看看看
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只看该作者 12 发表于: 2024-09-17
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huwg 
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只看该作者 13 发表于: 2024-09-17
谢谢分享