社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行
  • 36阅读
  • 8回复

[分享]做法简单的黄豆酱焖红衫鱼,超级鲜甜又不腥

楼层直达
级别: 终身优会
发帖
232570
飞翔币
46614
威望
39477
飞扬币
740630
信誉值
30











本帖最近评分记录: 1 条评分 飞扬币 +50
爱我中华 飞扬币 +50 04-22 社区因为有您的参与更精彩!
 
级别: 终身优会
发帖
232570
飞翔币
46614
威望
39477
飞扬币
740630
信誉值
30

只看该作者 1 发表于: 04-22
红衫鱼是一种肉质鲜嫩、营养丰富的海鱼,非常适合用来做各种烹饪。黄豆酱焖红衫鱼是一道简单又美味的家常菜,通过使用黄豆酱不仅能增添鲜美的风味,还能有效去除鱼类的腥味。下面是这道菜的做法:

**材料准备:**
- 红衫鱼一条(约500克)
- 黄豆酱2大勺
- 生姜几片
- 大葱2根(切段)
- 蒜末适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 白糖少许
- 水淀粉适量
- 食用油适量
- 盐适量

**步骤:**

1. 清洗红衫鱼,去鳞、去内脏,然后在鱼身上切几刀,以便入味。

2. 在鱼身上均匀涂抹料酒,放置片刻,以去腥增香。

3. 烧热锅,加入适量食用油,放入生姜片和大葱段,蒜末煸炒出香味。

4. 将红衫鱼放入锅中,两面煎至微黄。

5. 倒入适量料酒,加入黄豆酱,调入生抽、白糖和适量清水,水量要稍微没过鱼身。

6. 大火烧开后转中小火,盖上锅盖焖煮大约10分钟,期间可以用勺子将酱汁均匀地淋在鱼身上。

7. 10分钟后打开锅盖,转大火收汁,此时可以加入少许水淀粉勾芡,让酱汁更加浓稠。

8. 筷子能轻松插入鱼肉时,表示鱼已经煮熟,最后撒上葱花即可出锅。

**注意事项:**
- 红衫鱼在烹饪前最好用料酒腌制一下,以去腥增香。
- 煎鱼的时候要小心翻面,以免鱼肉破碎。
- 收汁时可以根据个人口味加盐调整味道。
- 确保鱼完全熟透后再出锅,未煮熟的鱼肉可能会有寄生虫风险。

这道黄豆酱焖红衫鱼不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道老少皆宜的家常菜。
级别: 终身优会
发帖
232570
飞翔币
46614
威望
39477
飞扬币
740630
信誉值
30

只看该作者 2 发表于: 04-22
了解一下。
级别: 超级版主
发帖
835825
飞翔币
228708
威望
224673
飞扬币
2458498
信誉值
0

只看该作者 3 发表于: 04-22
来看一下
级别: 超级版主
发帖
835825
飞翔币
228708
威望
224673
飞扬币
2458498
信誉值
0

只看该作者 4 发表于: 04-22
也就看看
级别: 超级版主
发帖
835825
飞翔币
228708
威望
224673
飞扬币
2458498
信誉值
0

只看该作者 5 发表于: 04-22
不错,了解了
srwam 
级别: 超级版主
发帖
636486
飞翔币
1487
威望
25287
飞扬币
2873039
信誉值
0

只看该作者 6 发表于: 04-22
来看看
srwam 
级别: 超级版主
发帖
636486
飞翔币
1487
威望
25287
飞扬币
2873039
信誉值
0

只看该作者 7 发表于: 04-22
了解一下
级别: 茶馆馆主
发帖
561599
飞翔币
199251
威望
3696
飞扬币
2857584
信誉值
0

只看该作者 8 发表于: 04-22
美味可口