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[分享]家常麦乐鸡块,不油炸,小孩老人都能吃,鲜香脆嫩,看一遍就学会

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— 本帖被 任逍遥 执行锁定操作(2024-09-16) —










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爱我中华 飞扬币 +50 2024-09-08 您的帖子很精彩,感谢您的付出!
 
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只看该作者 1 发表于: 2024-09-08
  材料:

  1. 鸡胸肉500克

  2. 面包糠适量

  3. 鸡蛋2个

  4. 玉米淀粉适量

  5. 盐适量

  6. 黑胡椒粉适量

  7. 生姜适量

  8. 料酒适量

  步骤:

  1. 鸡胸肉洗净,用纸巾擦干水分,切成小块。

  2. 将鸡肉块放入碗中,加入切好的生姜片、料酒、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀后腌制15分钟。

  3. 鸡蛋打入另一个碗中,搅拌均匀。

  4. 玉米淀粉倒入第三个碗中。

  5. 腌制好的鸡块先在玉米淀粉中滚一圈,让其表面均匀沾满淀粉,然后蘸上鸡蛋液,最后裹上一层面包糠。

  6. 烤箱预热至200℃,将裹好面包糠的鸡块放在烤盘上,每个鸡块之间留有一定的空隙。

  7. 将烤盘放入预热好的烤箱中,中层,上下火,烤20-25分钟,直到鸡块表面金黄且熟透即可。

  这样做出的麦乐鸡块外皮酥脆,内里鲜嫩,而且不油炸更健康,适合全家老少享用。

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只看该作者 2 发表于: 2024-09-08
了解一下。
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只看该作者 3 发表于: 2024-09-08
了解一下大佬的厨艺
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只看该作者 4 发表于: 2024-09-08
顺便学习一下
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只看该作者 5 发表于: 2024-09-08
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只看该作者 6 发表于: 2024-09-08
来看看了
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只看该作者 7 发表于: 2024-09-08
了解一下
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谢谢分享
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鸡蛋打入另一个碗中,搅拌均匀。
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玉米淀粉倒入第三个碗中
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只看该作者 11 发表于: 2024-09-08
来看看
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只看该作者 12 发表于: 2024-09-08
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辛苦了
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只看该作者 14 发表于: 2024-09-08
进来看一看
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只看该作者 15 发表于: 2024-09-08
也就看看了
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也就看看
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