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[分享]周末给家人做这13道菜,营养美味,比下馆子还香[75P]

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蒜末西兰花小米辣拌虾仁






干辣椒丝香菜蒜香干煎土豆片






葱末蒜汁酱汁煎豆腐





青椒丝蒜末炒腊肉片





香辣蒜香空气炸锅烤鱿鱼

小米辣凉拌酸辣海带丝






蒜末小米辣酸豆角炒肉沫






干辣椒香辣生菜炒肉片





蒜汁香辣醋拌空心菜








菠萝条煎牛肉








红焖猪蹄子







竹笋蒜叶炒五花肉





蒜片青椒块炒肉片





蒜香青椒块香肠炒土豆片






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只看该作者 1 发表于: 04-14
上文提到的这些菜式都是以蒜末、辣椒和各种肉类、蔬菜为主要食材的中式菜肴,它们通常具有浓郁的香味和鲜明的辣味,适合喜欢重口味的食客。下面是这些菜式的简要做法:

1. 蒜末西兰花小米辣拌虾仁:
   - 西兰花焯水后沥干,虾仁煮熟后与西兰花混合。
   - 加入蒜末、小米辣、调味料(如盐、生抽等)拌匀即可。

2. 干辣椒丝香菜蒜香干煎土豆片:
   - 土豆切片,用油干煎至金黄。
   - 加入干辣椒丝、蒜末和香菜碎,翻炒均匀。

3. 葱末蒜汁酱汁煎豆腐:
   - 豆腐切片,用油煎至两面金黄。
   - 制作葱末蒜汁酱汁(可用生抽、蚝油、蒜末等调制),浇在豆腐上。

4. 青椒丝蒜末炒腊肉片:
   - 腊肉切片,青椒切丝。
   - 用油先炒香蒜末,再加入腊肉片和青椒丝快炒。

5. 香辣蒜香空气炸锅烤鱿鱼:
   - 鱿鱼处理干净后切块,用香辣蒜香调料腌制。
   - 放入空气炸锅烤制至熟。

6. 小米辣凉拌酸辣海带丝:
   - 海带丝焯水后沥干,加入小米辣、醋、酱油等调料拌匀。

7. 蒜末小米辣酸豆角炒肉沫:
   - 肉沫用蒜末和小米辣炒制,加入酸豆角快炒。

8. 干辣椒香辣生菜炒肉片:
   - 生菜切片,肉片用干辣椒和蒜末炒制后加入生菜。

9. 蒜汁香辣醋拌空心菜:
   - 空心菜焯水后沥干,加入蒜汁、辣椒油和醋拌匀。

10. 菠萝条煎牛肉:
    - 牛肉切条,用菠萝汁腌制后煎至熟。

11. 红焖猪蹄子:
    - 猪蹄切块,用红烧的方式烹饪至软烂。

12. 竹笋蒜叶炒五花肉:
    - 五花肉切片,与竹笋和蒜叶一起炒制。

13. 蒜片青椒块炒肉片:
    - 肉片与蒜片、青椒块一起快炒。

14. 蒜香青椒块香肠炒土豆片:
    - 土豆切片,香肠切片,与青椒块和蒜末一起炒制。

这些菜肴的共同点在于都使用了蒜末来增加菜肴的香味,同时辣椒的使用则赋予了菜肴一定的辣味。您可以根据自己的口味调整辣椒的用量。希望这些简要的做法能够帮助您制作出美味的菜肴!
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只看该作者 2 发表于: 04-14
了解一下。
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只看该作者 3 发表于: 04-14
进来瞧一瞧 。    
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只看该作者 4 发表于: 04-14
已经了解了。    
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只看该作者 5 发表于: 04-14
来看一下
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只看该作者 6 发表于: 04-14
也就看看
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只看该作者 7 发表于: 04-14
不错,了解了
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只看该作者 8 发表于: 04-14
不错,欣赏了。    
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只看该作者 9 发表于: 04-14
多谢多谢
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只看该作者 10 发表于: 04-14
每天的知识都是新鲜的
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只看该作者 11 发表于: 04-14
今天又学了不少新知识
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只看该作者 12 发表于: 04-14
来看看
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只看该作者 13 发表于: 04-14
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只看该作者 15 发表于: 04-15
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只看该作者 16 发表于: 04-15
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只看该作者 17 发表于: 04-15
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我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 18 发表于: 04-15
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我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 19 发表于: 04-16
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