大家好，我是张医生。不少男性朋友有这样的问题，就是时间短、硬度差。在中医看来，这多半是因为下焦供血不足啦。为啥会供血不足呢？主要有两个原因，一个是气滞血瘀，另一个就是痰湿凝滞。
咱打个不太恰当但好理解的例子，就像咱们上班路上，要是红绿灯坏了，交通就堵了，车就没法顺利到目的地。身体也一样，气血要是不能顺畅地往下走，就没办法给宗筋提供足够的滋养，时间一长，就容易出现时间短、硬度差的情况。
遇到这种情况，咱就得理气养血。有个经典的方子叫逍遥丸，它就能改善气血不畅的状况，调节全身气血的运行。而且啊，中医讲肝主情志，逍遥丸还能缓解情志方面的问题，让人心情更舒畅。
不过呢，要是男性朋友想达到一定的硬度和时间，光吃逍遥丸还不够，还得搭配上补肾的药。下面我就给大家分享逍遥丸的三种搭配。
第一种，逍遥丸搭配枸杞子。枸杞子可是个好东西，在中医里，它能滋补肝肾。肝肾好了，气血就更充足，宗筋得到的气血滋养也就更多，这样就能提升时间和硬度。
第二种，逍遥丸搭配巴戟天。巴戟天能滋补肾阳，肾阳充足了，就能激发身体的欲望，让夫妻生活更美满。就像给身体的小火苗添了把柴，烧得更旺了。
第三种，逍遥丸搭配山药。山药能强壮脾肾，脾肾好了，身体的消化吸收功能就强，气血生化有源，就能改善硬度和想法。
但是大家要注意啊，这几种搭配可不是随便就能用的，得对症才行。要是不对症，吃了效果也不好。所以啊，大家要是有这方面的问题，最好还是找专业的中医看看，别自己随便乱吃。
