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[分享]早餐再也不发愁!11道快手早餐,营养美味孩子超爱吃![76P]

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青豆虾仁玉子豆腐蒸蛋羹





葱叶藜麦鸡蛋饼





玉米仁海苔鸡肉饼







胡萝卜丝瓜鲜虾饼








香葱芹菜虾仁饼






葱香青菜馒头饼








芝麻煎牛奶条







蒜汁油煎小煎包






松软蛋奶西饼






芝士紫薯饼






杏仁黄油苹果丁酥













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爱我中华 飞扬币 +50 7小时前 社区因为有您的参与更精彩!
 
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只看该作者 1 发表于: 15小时前
上文列举的这些食谱都是美味且具有独特风味的菜肴,适合不同口味和营养需求的人群。以下是对这些食谱的简要介绍:

1. 青豆虾仁玉子豆腐蒸蛋羹:这是一道口感细腻、营养丰富的蒸蛋羹。青豆和虾仁提供了丰富的蛋白质和纤维素,玉子豆腐增添了滑嫩的口感。

2. 葱叶藜麦鸡蛋饼:藜麦是一种营养价值高的谷物,富含蛋白质和纤维。与鸡蛋和葱叶混合制成饼,既美味又健康。

3. 玉米仁海苔鸡肉饼:鸡肉是优质蛋白质的来源,玉米仁和海苔则增添了风味和营养,是一道适合儿童和成人的小吃。

4. 胡萝卜丝瓜鲜虾饼:胡萝卜和丝瓜提供了丰富的维生素和矿物质,与鲜虾搭配,既健康又美味。

5. 香葱芹菜虾仁饼:芹菜和香葱为饼增添了清新的口感,虾仁则提供了蛋白质,是一道色香味俱佳的小吃。

6. 葱香青菜馒头饼:馒头与青菜、香葱混合制成饼,简单易做,适合早餐或便餐。

7. 芝麻煎牛奶条:这是一种甜品,牛奶条外裹芝麻,煎至金黄,外酥里嫩,香甜可口。

8. 蒜汁油煎小煎包:小煎包是一种受欢迎的小吃,蒜汁增添了独特的风味,油煎后外皮酥脆,内馅鲜美。

9. 松软蛋奶西饼:这是一种西式糕点,通常由鸡蛋、牛奶和面粉制成,口感松软,适合下午茶或早餐。

10. 芝士紫薯饼:紫薯富含花青素和膳食纤维,与芝士搭配制成饼,既健康又美味。

11. 杏仁黄油苹果丁酥:这是一种甜点,杏仁和黄油为酥饼增添了香气和口感,苹果丁则提供了酸甜的风味。

这些食谱可以根据个人口味和营养需求进行调整和创新。无论是作为正餐还是小吃,都能为您的饮食增添多样性和乐趣。
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只看该作者 2 发表于: 15小时前
了解一下。
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只看该作者 3 发表于: 7小时前
多谢多谢
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只看该作者 4 发表于: 3小时前
  进来瞧一瞧  
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只看该作者 5 发表于: 3小时前
  已经了解了  
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只看该作者 6 发表于: 3小时前
  不错,欣赏了。