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[分享]一周不重样的减脂餐,10道低卡美味,瘦身又营养![65P]

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姜片花椒白菜汤





辣酱包菜培根芝士蛋饼







蒜香脆皮烤肠






葱丝蒜叶萝卜炒肉片








番茄虾滑拌面





胡萝卜豆角丁虾仁鸡蛋炒饭






土豆泥生菜鸡蛋拌虾仁





葱段清炒莲藕丝







枸杞皮蛋豆腐生菜汤







虾仁煎土豆烤肠贝果











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只看该作者 1 发表于: 6小时前
上文列举的是一系列中式和西式的菜肴,看起来像是一份丰富的菜单。下面是这些菜肴的简要介绍:

1. 姜片花椒白菜汤:一道以白菜为主要食材的汤品,加入姜片和花椒调味,具有温暖和驱寒的效果。

2. 辣酱包菜培根芝士蛋饼:一种结合了辣酱、包菜、培根和芝士的蛋饼,口感丰富,辣味和芝士的浓郁相结合。

3. 蒜香脆皮烤肠:以大蒜为调味的烤肠,外皮酥脆,内里多汁,是受欢迎的小吃。

4. 葱丝蒜叶萝卜炒肉片:一道以萝卜和肉片为主要食材,辅以葱丝和蒜叶增香的炒菜。

5. 番茄虾滑拌面:使用番茄和虾制作的拌面,虾滑增加了面条的口感和鲜味。

6. 胡萝卜豆角丁虾仁鸡蛋炒饭:色彩丰富的炒饭,包含了胡萝卜、豆角、虾仁和鸡蛋等多种食材。

7. 土豆泥生菜鸡蛋拌虾仁:一道以土豆泥为基础,加入生菜、鸡蛋和虾仁的拌菜。

8. 葱段清炒莲藕丝:简单的清炒莲藕丝,加入葱段增加香气。

9. 枸杞皮蛋豆腐生菜汤:一道清淡的汤品,结合了枸杞、皮蛋、豆腐和生菜。

10. 虾仁煎土豆烤肠贝果:将虾仁、煎土豆和烤肠夹在贝果中的一种三明治式的食物。

这些菜肴涵盖了从汤品到主菜,从小吃到主食的多种类型,适合不同的用餐场合和口味偏好。
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只看该作者 2 发表于: 6小时前
了解一下。
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只看该作者 3 发表于: 2小时前
辛苦了