1. 快速解锁：设置Face ID或Touch ID，抬手或手指一放，瞬间解锁，比输密码快多了。
2. 控制中心：从屏幕右上角下滑打开，能快速开关蓝牙、Wi-Fi、手电筒，调节亮度等。长按图标还有更多设置，比如长按手电筒调亮度。
3. 通知中心：屏幕顶部下滑查看各类通知，长按通知还能快捷操作，像快速回复消息。
4. 主屏幕整理：长按应用图标，图标抖动后可拖动排序；想删除应用，点“×”就行；还能把相关应用拖到一起建文件夹，方便管理。
5. 切换应用：从屏幕底部上滑并停留，可看到打开的应用，左右滑动选择，点击就能切换 。
6. 一键清理后台：切换应用界面中，向上滑动应用窗口，就能关闭后台应用，让
手机运行更流畅。
7. 调出多任务界面：对于没有Home键的机型，从屏幕底部边缘上滑并短暂停留；有Home键的，连按两次Home键。
8. 截图：同时按电源键和音量上键，咔嚓，瞬间截图。截完图左下角会出现小预览图，点它能编辑，还可直接分享。
9. 录屏：控制中心添加“屏幕录制”按钮，点击就能开始录屏；长按还能选择打开麦克风录声音。
10. 计算器巧用：横屏使用计算器，普通计算器秒变科学计算器；输入数字时，在数字上向左或向右滑动，能逐个删除数字。
11. 放大镜：连按三次侧边按钮（需在“设置 - 辅助功能 - 触控 - 辅助功能快捷键”中开启），能放大屏幕内容，看小字超方便。
12. 单手模式：“设置 - 辅助功能 - 触控”中开启“便捷访问”，从屏幕底部向下轻扫，屏幕会缩小到下半屏，方便单手操作。
13. 切换输入法：长按键盘上的地球图标，快速切换各种输入法。
14. 光标精准定位：长按空格键，手指滑动就能精准移动光标，修改文字超轻松。
15. 撤销操作：误删文字、图片，或者操作失误，摇晃一下手机，弹出“撤销”提示，点一下就恢复上一步操作。
系统设置
16. 更改壁纸：“设置 - 墙纸 - 选择新墙纸”，从相册选喜欢的照片，或用自带壁纸，还能设置动态壁纸。
17. 调节音量：按侧边音量键可调节音量，也能在控制中心里调节；播放音乐、
视频时，还能通过耳机线控调节。
18. 设置铃声：可在“设置 - 声音与触感 - 电话铃声”里选自带铃声，也能通过电脑导入自己喜欢的音乐当铃声。
19. 开启勿扰模式：控制中心点月亮图标，或“设置 - 勿扰模式”开启，可设置时间，在这期间来电、通知都静音 。
20. 自动亮度调节：“设置 - 显示与亮度”中打开，手机根据环境光自动调节屏幕亮度，更护眼、省电。
21. 深色模式：“设置 - 显示与亮度”中选择深色模式，夜晚或光线暗时用，屏幕不刺眼，还能延长OLED屏幕寿命。
22. 限制广告追踪：“设置 - 隐私 - Apple广告 - 限制广告追踪”打开，减少个性化广告推送。
23. 优化电池充电：“设置 - 电池 - 电池健康与充电”开启优化电池充电，手机学习你的充电习惯，避免过充，延长电池寿命。
24. 关闭后台App刷新：“设置 - 通用 - 后台App刷新”，关闭非必要应用的后台刷新，节省电量和流量 。
25. 开启自动
更新：“设置 - 通用 -
软件更新 - 自动更新”打开，晚上充电时，手机自动
下载并安装系统更新。
26. 设置定位服务：“设置 - 隐私 - 定位服务”，可选择关闭某些应用的定位权限，或仅在使用时允许定位。
27. 备份手机数据：“设置 - [你的名字] - iCloud - iCloud备份”，打开后连接Wi-Fi、电源，手机自动备份数据 。
28. 查找我的iPhone：“设置 - [你的名字] - 查找 - 查找我的iPhone”打开，手机丢失时可定位、播放声音、锁定或抹掉数据。
29. 开启双重认证：“设置 - [你的名字] - 密码与
安全性 - 开启双重认证”，登录时除密码外，还需验证码，保护Apple ID安全。
30. 设置屏幕使用时间：“设置 - 屏幕使用时间”，可查看各应用使用时长，还能设置应用使用限制，防止沉迷。
通讯功能
31. 快速拨号：把常用联系人添加到“个人收藏”，在电话界面点“个人收藏”，一键拨号。
32. 静音/挂断来电：来电时按一下电源键静音，按两下挂断；也可设置来电时翻转手机静音。
33. 短信快捷回复：收到短信时，屏幕上直接显示回复框，不用打开短信应用就能快速回复 。
34. 批量删除短信：短信列表界面，双指下滑，可批量选中短信删除；或长按单条短信，点“更多”后批量选择。
35. 语音转文字：发短信时，点击键盘上的麦克风图标，说话就能转成文字，超方便。
36. 阻止联系人：不想接某人电话、短信，在联系人详情里点“阻止此来电号码”。
37. 设置来电铃声：联系人详情中，点“电话铃声”，为不同联系人设置专属铃声，一听就知道谁来电。
38. FaceTime视频通话：打开FaceTime应用，输入对方手机号或Apple ID，发起高清视频通话 。
39. 通话录音：苹果手机自带不支持通话录音，但可借助第三方应用，在App Store搜索相关软件下载使用。
40. 共享联系人：在联系人详情里，点“共享联系人”，通过短信、邮件等方式把联系人信息分享给他人。
41. 快速查找联系人：电话界面点“通讯录”，下滑搜索框，输入联系人名字首字母快速查找。
42. 合并重复联系人：“设置 - 通讯录 - 整理联系人 - 合并重复联系人”，自动合并重复的联系人信息。
43. 添加紧急联系人：“健康”App里设置紧急联系人，紧急情况连按5次侧边按钮，可呼叫并发送位置。
44. 短信转发：“设置 - 信息 - 短信转发”，可把短信转发到其他苹果设备。
45. iMessage信息：“设置 - 信息 - iMessage信息”打开，和其他苹果用户
免费发信息，还能发图片、视频、语音。
拍照与相册
46. 快速打
开相机：锁屏界面向左滑动，或长按主屏幕相机图标；也可设置连按两次侧边按钮快速打开。
47. 连拍：拍照时，按住快门按钮并向左滑动，可连拍多张照片，再从中选最佳的。
48. 人像模式：切换到人像模式，背景虚化，突出主体，拍人超有质感；还能调整光圈大小，改变虚化效果。
49. 全景拍摄：相机切换到全景模式，缓慢移动手机，就能拍摄超宽画幅全景照片；还能点击箭头改变拍摄方向。
50. 实况照片：打开实况功能，拍照时记录前后瞬间，长按照片可查看动态效果，还能选最佳关键帧。
51. 慢动作视频：切换到慢动作模式，拍摄超慢速视频，捕捉精彩瞬间，回放时可调整慢放范围。
52. 定时拍摄：相机界面点时钟图标，可选3秒或10秒定时，方便自拍或集体照。
53. 曝光与对焦锁定：拍照时长按屏幕，出现“自动曝光/自动对焦锁定”，锁定后移动手机，焦点和曝光不变。
54. 调节拍摄亮度：拍照时轻点屏幕对焦，旁边出现小太阳图标，上下拖动调节亮度。
55. 使用音量键拍照：竖屏自拍不方便按快门，按音量上键或下键就能拍照，用耳机线控也可以。
56. 扫描二维码：打开相机，对准二维码，自动识别，不用专门下载扫码软件。
57. 照片编辑：相册里打开照片，点“编辑”，可裁剪、调色、加滤镜、标注等；画图形时，画完长按自动变规整。
58. 隐藏照片：选中照片，点“分享” - “隐藏”，照片就被藏到“已隐藏”相册，需密码查看。
59. 快速抠图：长按照片中的人像或物体，可直接抠出主体，拖到其他App使用，如微信、备忘录。
60. 照片防偷窥：三击电源键开启“引导式访问”，锁定当前画面，别人无法滑动查看照片。
61. 相册搜索：相册界面点击搜索框，输入关键词，如时间、地点、人物，快速找到相关照片。
62. 制作拼图：选中多张照片，点“分享” - “拼图”，自动生成拼图，还能调整布局、样式。
63. 实况照片转视频：实况照片详情里，点右上角“...” - “存储为视频”，把动态瞬间变成视频。
64. 隐藏拍照界面：拍照时上滑屏幕，隐藏拍照按钮，全屏取景无干扰。
65. 扫描文档：备忘录里点击相机图标 - “扫描文稿”，自动校正边缘，生成PDF文档，超方便。
应用与功能
66. App快速启动：长按主屏幕App图标，弹出快捷菜单，可快速执行常用操作，如微信快速付款。
67. 应用切换器细节：在应用切换界面，向上滑动应用窗口可关闭；长按应用窗口，可批量操作，如批量关闭应用。
68. Siri语音助手：长按侧边按钮唤醒Siri，可查天气、设提醒、打开应用、问问题等，用语音控制手机。
69. Apple Pay支付：“钱包”应用添加银行卡，支付时靠近POS机，验证指纹或面容ID，轻松付款；还能添加交通卡。
70. 健康应用：记录步数、心率、睡眠等健康数据；还能设置医疗急救卡，紧急情况展示重要信息。
71. 文件管理：“文件”应用管理手机文件，可查看、移动、复制、删除文件；还能连接外部存储设备。
72. 浏览器技巧：Safari浏览器长按链接，可选在新标签页打开、复制链接等；双指缩放网页，还能阅读模式排版。
73. 地图导航：苹果地图可搜索地点、规划路线、导航；还能查看实时路况、公交地铁线路 。
74. 翻译功能：“设置 - 通用 - 键盘 - 添加新键盘 - 翻译”，输入文字时，点击翻译图标，实时翻译多种语言。
75. 录视频自带BGM：先打开音乐播放软件播放喜欢的音乐，再打开相机“照片”界面，长按拍照键录视频，视频就有BGM 。
76. 隐藏主屏幕页面：长按桌面空白处，点击底部圆点，取消勾选要隐藏的页面，整理桌面超方便。
77. 快速切换应用：从屏幕底部边缘快速左右滑动，可在最近使用的两个应用间快速切换。
78. 快速查汇率/单位：主屏下拉搜索栏，输入“100美元=人民币”或“1英里=公里”等，快速换算。
79. 听书功能：“设置 - 辅助功能 - 朗读内容”打开，选
中文字点朗读图标，手机就能读出来 。
80. 生日提醒：通讯录里编辑联系人，添加生日，系统自动提醒，不错过重要日子。
81. 测试正品iPhone：在文本输入框输入“苹果”，显示黑色苹果图标是正品，山寨机显示红色C 。
82. 麦克风可视化：控制中心添加“听觉”，实时显示收音强度，录视频、直播时很有用。
83. 灵动岛分屏：有灵动岛的机型，长按灵动岛区域展开双任务卡片，滑动切换主副显示，多任务处理更高效。
84. 操作建议：优先掌握“三指复制”“实况文本”“应用锁定”等高频实用技巧；隐私类功能（如SOS模式）建议提前配置，防患未然；系统优化技巧可每月定期维护，延长手机寿命。
85. 应用锁定：长按敏感应用图标（如相册、银行App），选择“需要Face ID/Touch ID”验证，保护隐私。
86. 紧急隐私盾：连按5次侧边键启动SOS模式，自动锁定生物验证并发送定位给紧急联系人。
87. 关闭消息预览：“设置 - 通知 - 短信 - 关闭显示预览”，防止锁屏时信息泄露。
88. 跨屏搬运黑科技：长按图片/文字，滑动底部小白条切换App后松手，实现跨应用快速传输。
89. 重力悬浮键盘：长按键盘左下角地球图标，选择“单手键盘”，拇指轻松够到所有按键。
90. 人像模式拍物体：即使不是拍人，切换至人像模式也能虚化背景（需保持适当距离），让物体更突出。
91. 曝光锁定：拍照时长按屏幕锁定焦点和曝光，复杂光线场景更稳定，拍出好照片。
92. 快速连拍：想捕捉跳跃瞬间，按住拍照键，快速左滑并稍作停留，连拍模式开启 。
93. 全景拍摄方向切换：全景拍摄时，轻轻一点箭头，就能从右到左，换个角度看世界 。
94. 录视频的同时拍照：录视频时，美景当前，点击右下角白色圆点，一秒定格，无需截图。
95. 俯拍的小技巧：打开网格（“设置 - 相机 - 构图 - 打开网格”），俯拍时，白色、黄色十字标识帮你找水平，两个十字重合，照片才最美。
96. 相机直接扫描二维码：iPhone相机对准二维码，一秒扫描，超方便；若不能扫，去“设置 - 相机”打开“扫描二维码”。
97. 锁定视频拍摄：在拍照界面，长按拍照键就能轻松拍视频，上滑可调节焦距，右滑小锁子，锁定拍摄更稳定。
98. 电池显示小组件：长按桌面空白处直到图标抖动，点击左上角加号，搜索电池，添加到桌面或负一屏，查看多设备电量。
99. 批量清除通知：通知栏有很多无用信息，长按右上角叉，出现清除所有通知选项，一键清理。
100. 形状自动识别：截图后想凸显重点，画直线、矩形等粗略图形，稍等片刻自动生成规整图形 。
