左小青者，湘中佳人也，生于长沙书香门第，父左汉中，丹青妙手，母亦知书达理。幼时体弱，父母忧之，遂令习体操，以强筋骨。年十二，入国家体操队，屡获锦标，然伤病缠身，十六岁退役，遂转投演艺之途。
后入北京
电影学院，师从谢园，初涉影坛，客串姜文《阳光灿烂的日子》，虽戏份寥寥，然灵秀之气已显。及至《中国式离婚》，饰娟子一角，温婉可人，名噪一时，人皆称“氧气
美女”。后与陈道明、王志文等老戏骨合作，尤以《天道》为最，与王志文共演，饰女警芮小丹，刚柔并济，哲思深邃，观者无不叹服。
其人性情恬淡，不慕浮华，虽绯闻偶扰，然终以实力立身。肌肤如雪，身姿窈窕，然不恃色媚世，唯以演技服人。尝嫁富商高权健，年差廿载，然终因聚少离多而分，独抚幼女，泰然自若，不怨不尤。
志铭赞曰：
柔而不弱，静而能刚
荧屏百变，初心未央
情路虽曲，志在四方
温婉大气，岁月留香
