
“番茄炒蛋”好看、好吃又营养,很受男女老少的欢迎。但是朋友们在家中炒这道菜时,常会出现几种状况:
·炒出来的汤汤水水太多。
·番茄、蛋与油并没有融合在一起,各自为王,口感很不协调。
·炒得太干、太熟了,很难吃。
要怎么才能超出滑嫩又好看的“番茄炒蛋”呢?试试加点太白粉和高汤,再调整一下入锅的顺序和时间,保证您每次的“番茄炒蛋”绝对都很成功咯!现在,我们就来说说,超出滑嫩又好看的“番茄炒蛋”的真正秘诀!

【秘诀在这里】:
特别用料:高汤、太白粉
1、准备动作——蛋搅散打匀;番茄切块;碗里放一点太白粉加入1大匙水,混合均匀。
2、炒锅里放一大匙油,把番茄先放进来炒,翻炒几下后,再倒入高汤,滚煮一下。
3、查看锅边如果出现泛着浅红色的油汤,表示番茄已经被炒熟、炒红,茄红素被炒出来了,就可以把番茄先盛到盘子里。
4、炒锅里重新放一大匙油,倒入蛋液,轻轻搅一下(火可以关小,动作慢一点),等蛋炒到5分熟时,再倒入炒锅的番茄,翻炒两下。
5、分次淋入太白粉水,勾薄芡,再加盐调味,就可以起锅了。
【秘诀揭秘】:
★ 先炒番茄,是为了让番茄的茄红素跑出来,好让它可以融到蛋液里去,所以番茄一定要炒热、炒熟;如果直接用冷番茄和蛋一起翻炒,怎么炒都不会你浓我浓,而是番茄归番茄、蛋归蛋。
★ 番茄如果没有彻底加热炒熟,太白粉水勾出来的芡汁就不被吸收,达不到滑嫩浓稠的勾芡效果。
★ 把太白粉换成地瓜粉,虽然同样具有浓稠效果,但地瓜粉的量如果没有控制好,炒出来的蛋会不光滑,有时还会像蚵仔煎一样变成块状。
★ 如果不先把番茄炒好盛出来,是直接加蛋一块炒,虽然很省事,却会让炒出来的番茄炒蛋,色泽就无法红、黄分明。
★ 怕色泽不好看,有人会加点番茄酱,这样的缺点是会一直出水,番茄和蛋不能完美融合。