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[分享]肝肾两虚:兔肉4食疗

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兔子肉怎么做才能既好吃又有营养呢?那最好不过的方法就是把兔肉和中草药一块做成药膳了,下面就看看一下几种兔肉药膳吧!另外每种药膳下面也配发了其功效说明,在享受美味的时候也要对症施膳哦!  一、芝麻兔
  原料:兔1只,黑芝麻30克,葱白、花椒、盐、味精、麻油各适量。
  做法:将黑芝麻淘洗干净,炒香。洗净的免肉放人沙锅,加清水适量和葱白、花椒、食盐,先用武火煮沸,再用文火炖煮l~2小时,以肉熟烂为度。然后投人卤水锅中,用文火继续煨炖1小时左右,捞出晾凉。将味精和麻油调匀,涂在兔肉表面,再撒上黑芝麻。佐餐食用。
  功效:适合肝肾两虚,消渴多饮,小便频多,形体消瘦,头晕眼花,腰脚酸软,须发早自,大便燥结食用。
  二、陈皮兔肉
  原料:兔肉250克,陈皮5克,精盐、葱、姜、料酒、花椒、干辣椒、酱油、醋、辣油、白糖。味精、麻油各适量。


陈皮兔肉
  做法:将宰杀、洗净的免肉切成肉丁,放人碗内,加入适量精盐、菜油、葱段、姜片和料酒,拌匀,腌制30分钟。陈皮用温水浸泡10分钟,切成小块。将 铁锅用武火加热,倒人适量菜油,烧至七成热时,投人干辣椒,炸成棕黄色,再放人免肉了,炒至肉色发白,加入陈皮和适量花椒、葱节、姜片,继续翻炒,待兔肉 丁干酥后,烹人鲜汤、酱油、醋、辣油、白糖和味精,收干汁液停火,淋上麻油。佐餐食用。
  功效:脾虚气弱,身倦乏力,纳谷不香,面色少华,皮肤紫瘢等,老年人及心血管疾病、高脂血症等患者的保健食品。
  三、兔肉汤
  原料:兔1只,食盐、味精各适量。
  做法:将宰杀洗净的兔肉切块,放人沙锅,加清水高出肉面,先用武火煮沸,再用文火煨炖2~3小时。待兔肉熟烂、汤汁稠浓后停火,加盐、味精调味。兔肉当点心食用,汤汁代茶,口渴即饮。
  功效:阴虚燥热,口渴多饮,消谷善饥,形体消瘦,舌燥心烦;阴虚血热,吐血、便血。
  四、红枣炖兔肉
  原料:兔肉500克,大枣50克,料酒、葱白、食盐、味精各适量。
  做法:将宰杀洗净的兔肉切成小块,大枣洗净,与兔肉一并放在瓦锅内,加入沸水适量及料酒、食盐、葱白。将瓦锅放在蒸锅内,隔水蒸炖1~2小时,以免肉和大枣熟烂为度。加味精调味。当点心食用。
  功效:脾胃气虚,食欲不振,气短自汗,头晕心悸,面色萎黄,紫瘢暗淡,反复出现。
  小提示:
  兔肉性偏寒凉,凡脾胃虚寒所致的呕吐、泄泻忌用。兔肉不能与鸡心、鸡肝、獭肉、桔、芥、鳖肉同食。
 
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只看该作者 1 发表于: 2012-11-08
可以试试的
z3960 
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只看该作者 2 发表于: 2012-11-08
谢谢楼主建议
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。