老来俏
人到老年适度“老来俏”，不仅是个人身心健康的需要，也是现代文明的需要。白发一经染黑，也就显得年轻许多；胡子勤刮，可使颜面保持整洁，容光焕发。不仅美化了自己，
增添精神，而且也美化了社会，成为一道“夕阳风景”，还利于社交活动，益于身心健康。正如谚语所说“老要时髦少要乖”。
老来三不管
保持身心健康，愉快地安度晚年，是所有老年人的共同愿望。
所以老年人若想身心健康，应做到三个“不管”。
一不管、晚辈不节俭：现在的消费观念变了，“月光族” 、“负翁”成了许多人的生活方式。
二不管、晚辈不孝顺：在现代社会中，家庭向小型化发展，子女都有自己的工作，不可能每天厮守在老人身旁。
三不管、社会不平等：要学会全面、客观地看问题，生活中就会多一些阳光，少一些阴影，内心也就少一些不必要的困扰。
