冬季天气寒冷，如果是寒虚体质，会出现怕冷、体倦乏力、精力减退或不足等症状。对于男性来说，这些症状，会让男人看上去没有男性气度。中医认为，黄精酒可治精血不足、强筋骨。男人冬天不妨喝点黄精酒，以强“精” 中医认为，黄精味甘性平，入脾、肺、肾经。黄精根主要以根茎入药，具有健脾益肾、润心肺、补气养阴、强筋骨等功效，可用于治体倦乏力、肾精亏损、精血不足、脾胃虚弱、肺虚燥咳、口干食少、内热消渴等。由于它的样子很像鸡头，所以又称为“鸡头参”。 黄精酒制作方法：黄精根数条，适量35度白酒，白酒的量约为黄精根的3~4倍。将黄精根洗净，用洁净的布擦干，放入大口径玻璃瓶中。然后倒入白酒。泡上2~3个月后，酒就变成了透明的淡琥珀色，尽量放置半年后再开始饮用。 由此可见，男性朋友每天喝点黄精酒，可改善体寒症状，提精力。 黄精多年生草本。根状茎圆柱状，粗壮肉质，由于结节膨大，因此节间一头粗，一头细，在粗的一头有短分枝(这种根状茎类型制成的药材为鸡头黄精)，直径l一2厘米，淡黄色。茎直立，高50一90厘米少长达l米以上。单叶轮生，每轮4—6枚，条状披针形，长8一15厘米，宽4—14毫米，先端拳卷或弯曲成钩，基部楔形或圆形，无柄。花序腋生，通常具2—4朵花，伞状，总花梗长l一2．5厘米，花梗长4—10毫米，下 垂；花梗基部有膜质苞片，白色，条状披针形或钻形，长2—4毫米，具1脉；花被乳白色至淡黄色，全长9一12毫米，顶端6裂，裂片长约3毫米，花被筒中部稍缢缩；雄蕊6，花丝很短，贴生于花被筒上部，花药长2—3毫米；子房长约3毫米，花柱长4—5毫米。浆果球形，熟时黑色，直径6—10毫米，具种子(2)4—7颗。花果期6—8月。黄精酒，补气益脾，润燥乌发。适用于面肢浮胀，发枯变白，皮肤干燥易痒，心烦急躁而少眠等症。阴血亏虚所致头晕目眩、形瘦体弱、精神倦怠、须发早白、眼花干涩、心烦失眠、皮肤瘙痒、饮食不振、腹胀腹泻、体困重着、面肢水肿、苔腻乏味。
