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[分享]专家告诉你 受伤时该热敷还是冷敷

 楼层直达
jjybzxw 
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只看楼主 更多操作 0 发表于: 2016-11-27
　　
　　
　　生活中经常会有意外发生，走路滑跤，骑车犁田，烧饭做菜被热油喷伤，打球被K包.....这时候该热敷还是冷敷？或是受伤24小时内冷敷，48小时以后热敷？大家都知道冷敷和热敷的作用，却不知道正确的使用时机，掌握“热胀冷缩”的原理就对了……
　　
　　

　　
　　这个时候你该冷敷
　　
　　依据“热胀冷缩”的原理，受外力撞击时的初创期，也就是急性伤害期，被撞击部位会出现肿胀发炎，这时要用“冷缩”的原理处理，让肿胀发炎的部位缩小。如打球扭伤、发炎、表皮烧烫伤、或肌肉痉挛等。
　　
　　

　　
　　冷敷可以让身体温度开始降低，并逐渐造成血管收缩、代谢率降低，藉此达到减轻疼痛以及控制发炎的效果。
　　
　　

　　
　　冷敷时使用市售的冰袋或冰枕最方便又干爽，没有现成冰袋也可以自制，将冰块放进塑胶袋，里面再加点水，用冰水冷敷效果一样好。
　　
　　

　　
　　

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爱我中华 
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只看该作者 1 发表于: 2016-11-27
受伤时该冷敷
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只看该作者 2 发表于: 2016-11-27
来看一下
快乐每一天
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任逍遥 
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只看该作者 3 发表于: 2016-11-27
回 1楼(爱我中华) 的帖子
是这样的
快乐每一天
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任逍遥 
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只看该作者 4 发表于: 2016-11-27
不错，了解了
快乐每一天
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z3960 
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只看该作者 5 发表于: 2016-11-28
学习受伤时该热敷还是冷敷
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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z3960 
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只看该作者 6 发表于: 2016-11-28
受伤24小时内冷敷，48小时以后热敷
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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