防肺癌别忘了查这三项！最好提前至40岁 - 〖FLY茶馆〗

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只看楼主更多操作 0 发表于: 2017-01-14

　　
　　
　　受访专家
　　
　　支修益，中国胸外科医师协会常务副会长兼总干事，首都医科大学肺癌诊疗中心主任
　　
　　肺癌跟“三霾五气”有关
　　
　　支修益教授将肺癌发病原因归结为“三霾”、“五气”：
　　
　　三霾：
　　
　　雾霾
　　
　　室内的烟霾
　　
　　心理的阴霾
　　
　　五气：
　　
　　烟草烟气污染
　　
　　室外大气污染
　　
　　厨房油烟污染
　　
　　房屋装修装饰材料带来的室内空气污染
　　
　　长期爱生闷气。
　　
　　支修益教授尤其强调，对很多疾病来说，心理污染最为严重，外因通过内因起作用，除了遗传方式，很多疾病的高发都和心理污染、癌症性格有很大关系。建议大家平时要及时化解不良情绪，尽可能地减少心理污染。
　　
　　

　　
　　雾霾天，做好六件事保护肺
　　
　　现在雾霾天很严重，也备受关注，很多人担心雾霾天是不是也会对肺造成损害呢？其实，我们在日常生活中做好自己的六件事，保护我们的肺：
　　
　　1. 留意空气指数。不仅在雾霾天，要时刻注意室内外空气质量，不是天空的蔚蓝程度和室内的光亮程度觉得空气质量，如今设置软件很方便，要利用好；
　　
　　2. 重点人群重点防护。孕妇、儿童、80岁以上老年人，需要重点关注；已有肺部疾病的人群，在室外空气不好的时候，尽可能减少外出和室外停留时间；
　　
　　3. 回家重外衣处理。在室外空气不好的时候，外出回家要将衣服和外露皮肤需及时清洗，避免再次污染，这跟二手烟、三手烟的防护道理类似；
　　
　　4. 勇敢对烟说NO！无论是家人还是朋友，或者是陌生人，都要勇敢地跟室内吸烟说不；
　　
　　5. 重视口上功夫。家庭烹饪应减少烧烤、煎炸等方式，尽可能饮食清淡一些，减少室内烟霾；
　　
　　6. 远离心霾。多交朋友，保持心情愉快，能做到及时排解，避免产生心理抑郁。
　　
　　